晚上睡觉腰痛

zyzrfxq

<P>宁静村庄:为下焦虚寒,肾阳不足所致.理由:月经颜色不正常，经色呈黑褐色,应该经期&gt;35天,上火在行经完后的十天以后,行经期间(没有腰痛之前),有痛经的现象,腰痛症状明显是经后的时间&lt;10天.应该温补肾阳兼活血.</P>
<P>云苓:虽为肾阳不足,表现的症状较轻,有寒凝腰间,治疗上只需要温补肾阳.</P>

nishengyi

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;我治疗过很多类似疾病，也是后半夜或者快亮天时感觉腰痛的厉害，起床活动活动后感觉舒服一点或起床活动后就好了，一点不疼了。这种疾病太多了，大多是肾虚挟湿，各有偏重。主要以下药为主，请各位同仁辨证加减。苍术15克，白术50克，黄柏15克，薏以仁30克，鹿角片15克，菟丝子15克，补骨脂15可，杜仲15克，金刚藤20克，羌活12克，独活20克，艾叶15克。

云苓

谢谢各位的关心，补充一点，月经一直是提前，几乎没有拖后的时候，有的时候提前一周，有的时候提前3天，总之都是提前，，痛经，有块。（一侧卵巢巧克力囊肿）月经量可，一般持续一周。现在天冷了，脚是凉的，得盖被子，但是到后半夜就开始脚心发热，就盖不住被子了。一般也是后半个月快来月经时腰疼的明显。像这种情况是不是也有肾阴虚的情况呢

zyzrfxq

后半夜如火烧至膝，欲踩在凉的地板上，喜欢喝热开水，大便不成形，白天比较容易犯困

云苓

回复zyzrfxq ：脚心发热没有那么严重，不至于火烧至膝。前几年脚心发热明显，想踩凉东西。近一年不那么明显了，就是脚暖和过来后不想盖被子，一直得漏在外面，身体其他的地方必须得盖严实了。是喜欢喝热水，喝凉水不好受，冷饮也不是太敢吃，但是水果吃的很多，不节制，吃完后才觉得心里凉，不好受。大便一般是稀得，前几年白天特别是上午的时候容易犯困，打哈欠，精力集中不起来。近几年大便不那么经常稀了，正常的时候多，白天精力感觉还行，不犯困了。腰疼也好了一段时间，这段时间又开始了。其实我感觉这个腰疼不但是后半夜疼，因为我感觉不管什么时间，只要是平躺的时间久了，腰以及后背就板，硬，疼。所以一般早上起来觉得腰疼我想还是与晚上躺的久了有关系，感觉是血淤滞在那里。舌一直是胖大有齿痕，多梦。

yutingliu

请问您是不是研究心平健康学的呀？我最近腰酸背痛比较严重，也确实和爱人有点争执，比较烦他一点，呵呵。能和您交流吗？我的信箱yutingliu@sina.com

zyzrfxq

你就是一个肾阳虚，下焦虚寒中，因为你的大部分症状属于寒的，根据阳虚则寒，阴虚则热的机理。你有下肢冰凉，喜欢喝热水，大便溏。小便白、容易犯困，打哈欠，精力集中不起来，脉搏不可能>90次，我不考虑为热证（阴虚）。再则你上半身症状不明显，根据中医上主上，下主下，考虑为肾阳，虽然晚上有脚发热的情况，是阳气虚，无力威慑下肢阳气，根据气血运行时间表，故晚上现四肢发热。考虑方药的特殊性，如需处方，请加本人QQ.290609196

宁静村庄

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT size=3>感觉云苓和我的症状有少许差别，我月经从不延后，一般提前7天，经期前三天月经色黑，如淤泥般，后面两天经色正常，最后的一天又是色黑如淤泥般，总的经期为7天。夏天手肢发热，冬天四肢冰冷，容易犯困，精神状态不是太好，失眠，多梦，大便溏，白带黄，多，</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp; 云苓在问我服药后的情况：因为家中有一人在服中药，所以鼓浪怀秋先生的药方，一直没去抓，准备在这次月经来的前几天吃几付看看，到时一定将结果反馈。</FONT></P>

悠然

和楼主交流一下：

我今年也是30岁，已生育一女，也是阳虚体质，很容易怕冷，喝水要喝热水，不喜吃冷食。

我以前很容易腰疼，因为子宫后位，带环，又是肾虚体质，但最近我发现了一个很好的法子，很管用，效果简直是立竿见影，就是注意腿脚的保暖。

有一日阴天腰疼得厉害，呈放射状放射到小腹部，晚上腰疼，我盖上厚被，用两个电热水袋猛暖，总算暖过来了。第二天，我马上买了一条超厚的男式热能裤（注意，一定买男式的，身高165的女士要买男式175尺码的，这样的保暖裤腰很高，能提到胃的位置，很保暖，弯腰的时候也不露腰。然后穿上长筒靴，护住腿脚。这样一番下半身保暖措施后，近一个月没有腰疼。

悠然

其实身体的原因肯定是有的，但是我认为如果你不怕被人笑话，在下半身多穿衣服，效果一定也会立竿见影的。

其实现在的女式衣服都是低腰或者是中腰设计，而且时尚的女人秋冬天也要穿丝袜，对女人的伤害很大。

但是为了自己身体，我认为身子比较虚的女人秋冬天买男式毛裤、热能裤、棉裤穿，对于腰疼会有很好的辅助治疗作用。

如果怕不美，还有一办法，可以穿中长裙在热能裤、棉裤外面，再穿上长靴，谁也看不出你里面穿了什么，哈哈！