如何戒除意淫？

郴州刺史

本人戒SY一年多了，身体开始好转了，但是戒不掉YY


我总是在早上（五六点钟）晨勃时，下面感觉很硬，然后就醒了，醒了就会YY。

请问我该如何办啊？我想戒掉YY不良习惯。让身体更快的好起来。

谢谢了。

飞龙班如

个人感觉念六字大明咒应该有效，念起时即诵，默、诵均可。

嗡嘛呢叭咪吽

不但戒YY，还可戒杂念。

zhang77991

那个“感觉＂很重要吗？放弃了钻心于别的也很有趣

郴州刺史

多谢上面的的。
3楼：我已经把注意力转移到别的地方了，但早上醒来没办法控制啊。

2楼：我对佛家不感兴趣呵。抱歉。

二泉映月

放根针在枕边，没法控制时，对着鸡鸡轻轻扎一针。嘿嘿。

此术未经实践，仅供参考，如有雷同，纯属巧合。

游不动鱼

知道为何修行和练功的人要早起吗,就是不在床上胡思乱想,扰乱心志

wobushixiaolei

试着有YY感觉时就使劲咬牙提肛，浑身绷紧了，别让精气神外溢。