推荐修炼从静坐入手

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遇到很多朋友咨询修炼入门的问题,从实践来看,我总是推荐大家从静坐入手.关于静坐,最经典的是因是子静坐全法,有理论,有实践,是修炼入门的好方法,建议有间的朋友们去好好读一下.
另外,真气运行法也是类似静坐的入门方法,很多人实践过,也都有所收获,算是比较成熟的功法,建议大家选择.
修炼一途,不入门则很多东西难以理解,尤其是仅从文字去理解修炼过程,没有达到一定程度,是想象不到的.实修到一定的境界,才会有更多的开悟.

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顶这个，本人要是没有十几年静坐修炼的经验，现在绝对无法入门中医的。

逸湘

初學者未必適合!

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修炼一途,基础需要打好,筑基之法,由静坐开始.
静坐,不仅是入门前的功夫,而且是为以后修炼打下良好的生理和心理基础.

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佛家修炼六度，禅定在第五位。

道门真正修炼，入门一句话，太极动而生阳。


所谓千金诀，不过如此。

真传一句话，得者深思之。慎行之。

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人本自然之产物，但自出生后就归于后天，无时无刻不在向外求，很少有时间能返观自身。静坐只是引导人向内求索的一个方法，功夫到了，才能明了自然运化的规律，明了人身小世界与宇宙大世界的关系，才能抓住规律，生发智慧。
当清晨第一点阳光照在身上，身体之阳在何处升发，沿何处运行，又引起器官何种变化？当春风吹绿第一棵小草，木之气息对身体有什么感应？这些微妙的感觉，必须于大定中才能清楚。

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善人教我不怨人,此是成佛大道根.从今以后天天问,你还怨人不怨人.
转摘一下善人的理论给朋友们：
人都是由三个层面构成 身体(10%) 心(30%) 性(60%).

一个人在秉性中有怨恨恼怒烦的话,会令到我们身体疾病.障碍阳的天性.

怨-实际上最根本的危害最大的五毒之一.属阴土.五行之主.人是裸虫之首长.人是属土的.所以人与土的关系最重要.

不怨人-----善人教我不怨人,此是成佛大道根.从今以后天天问,你还怨人不怨人.

怨的方向朝外不满意,向外求.它产生的根源是我执.无我的境界就是全新全意为人民服务,就是菩萨的境界.

多想一份别人,就会少想一份自己.

性不服人不善.倔强硬顶创,不肯定人家的优点,就是不善.

君子求之于己,小人求之于人.所有治疗方法没有用的时候,就应该求之于自己了.

古人争罪,今人争理.你以为你自己对,就有资格来怨恨别人吗?

找别人的好处是开了天堂路,认自己不是的是关了地狱门.

娄秀尘埃

有人说：以气入门修练，难入高端。光音气三合一者，可直达高层次......建议阁下不妨前往熊春锦先生的网上《老子学院》或者《道德知音》网上浏览一番......或可别有洞天......

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静坐是回归自然,感悟自然的根本方法.

逸湘

現代人以站樁入手較安全