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积劳成疾,该如何调理?

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发表于 2010/6/13 22:03:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
年龄33岁。男,IT业。
工作原因,连续加班半年多。任务完成了,身体也垮了。
以前是胸闷恶心、没胃口拉肚子眼睛痛。
现在胸闷、恶心偶尔,胃口好些了,很想吃,但吃下去胃里难受。肚子还不太好,眼睛也痛。
老是心里累,晚上睡不好,做梦老是工作的事情。
老是心里很烦,身体感觉发热,晚上出虚汗半夜醒来觉得心里空,白天人很累。
前列腺也老是要痛。
医生开的消疲灵、河车大造胶囊好像没什么效果。
发现自己现在连感冒气血都不足了。以前累的时候脚上湿气很厉害,现在空下来湿气好些了。
打算自己调理下。目前吃米仁和桂圆
象我这样的情况,大家觉得该怎么调理比较好?
请指教,谢谢!
发表于 2010/6/14 06:19:26 | 显示全部楼层
这个年龄无需担心。
1:找中医生简单调理一下。
2:早睡早起

就行了
发表于 2010/6/14 07:34:02 | 显示全部楼层
此病属于亚健康的范畴,需要找个高明的中医综合全面的调理,不过你不一定遇得到。单纯一个方子恐怕难以有效果。
发表于 2010/6/14 16:30:13 | 显示全部楼层
你的职业伤害了你的身体,可谓职业病也。每天面对电脑太多的时间,伤害了你的肝,耗损了你的气血,注意早点睡,没事的时候闭目养养神。
发表于 2010/6/14 17:16:09 | 显示全部楼层
早睡早起,可以练练八段锦或易经筋。每天生活饮食规律。还可以尝试静坐。
发表于 2010/6/14 23:19:58 | 显示全部楼层
其实你自己也明白,是你的身体在说:“我不适合这样来工作。”只是你下不了决心,休长假彻底放松,或者考虑换份工作。身体是一辈子的本钱,钱嘛可以慢慢再赚的。
休假期间,放松心情,找点喜欢的事做,其他交给你的身体自己来,它会慢慢调理过来的,当然你要忍受下调整中的不适,哈。
发表于 2010/6/15 00:27:24 | 显示全部楼层
本人今年32岁,因工作性质需长期出差,还经常陪客户喝酒,结果搞得一身毛病。近段时间接触到某公司的保健品,试用后效果还很不错。为避免替人作广告嫌疑,可以加我的QQ1162309336聊聊。
 楼主| 发表于 2010/6/17 17:38:26 | 显示全部楼层
谢谢大家的指点。
今天体检,发现胆囊炎症,说什么胆囊胆固醇沉积症。
医生建议手术,我晕。
想自己调理的话,该怎么做呢?
玉米须泡茶饮,加核桃仁和白萝卜汁可否?
请大家指点,谢谢!
发表于 2010/6/19 07:02:26 | 显示全部楼层
无需手术
发表于 2010/6/19 19:09:00 | 显示全部楼层
原帖由 Alexchina 于 2010/6/18 09:38 发表
谢谢大家的指点。
今天体检,发现胆囊炎症,说什么胆囊胆固醇沉积症。
医生建议手术,我晕。
想自己调理的话,该怎么做呢?
玉米须泡茶饮,加核桃仁和白萝卜汁可否?
请大家指点,谢谢!

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[ 本帖最后由 hhbffq 于 2010/6/20 11:11 编辑 ]
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