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《戒淫文-理智与欲望的对话》

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发表于 2010/8/22 22:27:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
又到入睡前的那个时刻。

    此时,睡意尚未到来,欲望却先弥漫,使我情不自禁地产生一股想要手淫的冲动。那种强烈的愉悦感,让我沉醉迷恋,难以自拔,于是,我一次次地放纵着自已,渐渐地,身体出现了明显的不适。

    我知道,身体已经发出了健康的警告,我该克制一下自已的行为了。可是,我还是一次次地放纵着自已,同时,也一次次陷入深深的悔恨与自责之中。反反复复的纠缠中,体质在进一步下降,正走向崩溃的边缘。

    此刻,我又一次面临着抉择:是否再次放纵?

    精力有限,情欲无涯。我是否就这样一直放纵下去,直到彻底毁掉自已的健康?

    其实

    我不想萎糜不振
    我不想头脑昏沉
    我不想眼神空洞
    我不想睡不安神

    我不想面容憔悴
    我不想腰酸腿软
    我不想动则气喘
    我不想百病缠身

    我渴望精力充沛
    我渴望神清气爽
    我渴望步伐骄健
    我渴望开朗阳光

    失去健康,就失去了一切;珍惜健康,才能享受生活。因此,尽管性爱是美好的,却不能过于贪婪,不能以危害健康、透支生命为代价。

    不禁欲,不纵欲。适当地节制,保留几分生命的激情,让它在未来的日子里绽放。今后的岁月,还很漫长......

    今晚不放纵,可以吗?让疲惫的身体得以休养。
    今晚不放纵,可以吗?从此刻开始,积累健康,储蓄健康。

    睡吧,让我在宁静中入睡。祝自已:今晚好梦!
 楼主| 发表于 2010/8/24 01:19:36 | 显示全部楼层
《戒淫是一种修行》

    戒淫之难,如同戒毒。危害谁都懂,但关键时刻却还是控制不了自已,于对这种情形,该如何破解?

    心病还需心药医,解铃还需系铃人。要想戒淫,最重要的是,你要学会真诚地与自已的灵魂对话,劝导它、说服它。古人说:慎独。又说:闲谈莫论人非,静坐常思已过。暗室独处时,我们要时常审视自已的内心。虽然,很多人也因自责而悔恨过、反省过,但因不懂“念力”的重要性,没有培养念力,强化念力,因而,自律不能持久。

    什么是念力?念力又称愿力,即意念与愿望产生的力量。人们常说:心想事成。做任何事情,往往是先有愿望,而后才有行动。而念力越强,动力也就越强。并且,不同的念力,会产生不同的力量。

    看到幽默的文字时,我们会大笑;看到凄凉的文字时,我们会伤感;看到色情的文字时,我们会冲动。看到恐怖的文字时,我们会惊出一身冷汗。文字是意念的转化,誓言是念力的表达。明白此理,我们就懂得:意念虽然无形,却是可以产生力量,调动力量的。生动的文字,引起人们内心意识的共鸣,共鸣引起真气的共振,从而产生种种生理反应。

    练过气功的人都知道:以意行气,意到气到。意念可调动真气,真气不同频率的共振、波动,产生不同的情绪或气场,由此影响内分泌发生明显或巨大变化。快乐时分泌多巴胺,性冲动时分泌荷尔蒙,紧张时分泌肾上腺素,由此可知,正念产生正气,邪念产生邪气。

    此外,念力也是可以强化的,强化的方法就是重复。经常看色情文字和图片,就是一种念力的强化,只是,这是一种对邪念的强化。在佛法修行中,很多经咒必须诵读数万次,这也是一种念力的强化,只不过,这是一种正念的强化。

    反复地诵读,就是对念力的培养与强化。诵读日久,正念越来越强,最终,必能战邪念而改正不良习惯。佛门五戒中,本有“不淫欲”之戒,因此,戒淫是一种修行,也可以借助诵读方法培养念力。有鉴于此,特作《戒淫文-理智与欲望的对话》一文,供病友参阅。

    此文虽短,却是积多年男科治疗经验、气功、佛学、心理学之理念创作而成,看似平淡,实则十分切合人之心性,勿轻视之!睡时默诵1--3遍,能化解淫欲,使人心平气和,安然入睡。
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