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转贴:2011年(辛卯年)气候特点和养生提示 ...
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转贴:2011年(辛卯年)气候特点和养生提示
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海韻
海韻
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2501
发表于 2010/12/27 16:30:22
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本帖最后由 海韻 于 2010/12/28 08:32 编辑
2011
年(辛卯年)气候特点和
养生
提示
原文地址:
http://www.cuiyueli.com/news/shownews.php?newsid=61
根据《
黄帝内经
》的推算,从2011年1月下旬至2012年1月下旬,作为辛卯年的气运周期,是阳明燥金司天,
少阴
君火在泉,而且是水运不及之年,大体是上半年偏凉,下半年偏热,气候反常而多变。
初之气:从
大寒
至
春分
前(1月下旬至3月下旬),主气是
厥阴
风木
,客气是太
阴湿
土。风湿是其气候特点,主要表现为倒春寒,天气变冷,河水复冻,时有寒雨。湿邪在表,热邪在里,多见肿胀、
嗜睡
、
鼻衄
、呕吐、小便赤黄等。应多吃
小米
、
薏米
、红小豆等温性
燥湿
类食品。
二之气:从春分至小满前(3月下旬至5月下旬),主气是少阴君火,客气是
少阳
相火。天气温暖,春光明媚,草木荣茂。由于气温回升过快,热邪
郁积
难发,易生疠气,很可能会有
瘟疫
流行,须防急病致死。发病可能多在北方。应多吃绿豆、荸荠、藕等清火类食品。
三之气:从小满至大暑前(5月下旬至7月下旬),主气是少阳相火,客气是阳明燥金。天气不热反凉,凉热交替,燥雨互现,
忽冷忽热
,气候严重反常。要注意及时增减衣服,防止
感冒
。应根据天气变化及时调整饮食,适当吃些辛温类食品。
四之气:从大暑至秋分前(7月下旬至9月下旬),主气是
太阴
湿土
,客气是太阳寒水,冷雨降,多湿寒,会明显感到“一场秋雨一场寒”。由于湿伤脾、
寒伤
肾,应多吃些小米、薏米、
山药
、
大枣
、
黑豆
、红小豆等
温寒
燥湿类食品。
五之气:从秋分至小雪前(9月下旬至11月下旬),主气是阳明燥金,客气是厥阴风木,深秋不冷反温,草木不凋反荣,多风少雨。此时要防咳防燥,以备暖冬。应多吃梨、果、多喝水。
六之气:从小雪至大寒前(11月下旬至2012年1月下旬),主气是太阳寒水,客气是少阴君火。
蛰虫
不藏,水不结冰,气候温和,是为暖冬。此时又可能有感冒流行。应注意多吃些去火的食品。
养生
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494
发表于 2010/12/28 00:07:28
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好,顶.看到2之气恐有瘟疫流行联想到"火星男孩"预言中国明年要有3场大的灾难其中就有瘟疫发生一说,说有50万人死于这场灾难不知真假.南无阿弥陀佛!!!不知多吃大蒜可否增加身体抵抗力呢?
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