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养生妙招枕中藏
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养生妙招枕中藏
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hxg9005
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发表于 2011/2/18 16:35:09
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常言道:“不觅仙方觅睡方,
养生
妙招枕中藏”。装入药物的枕头,称为
药枕
。中医学认为,人的头颈之处,
穴位
密布,久枕药枕,可使药物缓慢持久地刺激穴脉,从而达到
祛病
、健身、延年的功效。
民间
使
用药
枕防病健身,有着悠久的历史。现将常用的药枕制作方法与功能介绍如下:
茶叶枕
将泡饮过的剩茶叶晒干,再掺以少量茉莉花拌匀装袋即成,具有降火、
降压
、
清热
、
解毒
、明目、利尿和消暑等功效。
菊花枕
将干菊花装入布袋中作枕,适用于
头痛
、
头晕
、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或
血压
偏高等病症,具有防治功效。
绿豆枕
将煮
绿豆汤
剩下的绿豆皮晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。因绿豆性寒,故有
清热解毒
、止渴防暑和利尿消肿等功效,常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和
心烦
口渴
等病症。绿豆如与菊花、
决明子
共做药枕,具有清心、解
热毒
和退目翳等功效。民间将此药枕又称为明目枕。
磁石枕
将磁石镶嵌到木枕上,具有增强血液循环、促进新陈代谢与抗病功效,可用来治疗
高血压
性头痛、头晕、
头胀
、两眼昏暗、视物不清和
神经衰弱
等病症。
五叶枕
由干
桑叶
、竹叶、柳叶、
荷叶
和
柿叶
五种掺匀并装袋而成。因其性味苦寒,故能治疗壮热头痛、
暑热
头昏
、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。
小米
枕
小米性温平,凉热适中,尤其适用于小儿枕用,具有防病健身促进发育的功效。
人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的。因此,如今的人们十分重视枕头新产品的开发。在传统药枕的基础上,推陈出新,应用现代科技成果,成功地开发了一系列健康枕新产品。比如,根据玉可润心肺、明目的特性,将玉块镶嵌在波浪型合成乳胶上,制成玉枕,既能以玉保健,又柔软舒适。
随着人们生活水平和审美观念的提高,具有不同风格和适合不同需求的枕头新产品,将会被陆续开发出来,为营造温馨舒适、心神安宁的休息环境作出贡献。
药枕
,
头痛
,
高血压
,
血压
,
养生
,
解毒
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