关于红糖的一点疑问

xiayiming94@126

中医方中有说感冒初起时，可以用生姜、大枣煎汤，加红糖服之。我有点疑问，为什么是加红糖呢？不能用冰糖，白糖或是蜂蜜代替？

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我想红糖性温，能温经除寒，增加身体的温度，因此能加快自身的排寒能力。这仅是我的个意见。

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同意楼上的，而且白糖是工业精加工的，有条件最好不要吃。蜂蜜润肺润肠通便，红糖性温，而且黑黑的，入肾，红糖是粗纤维产品，体内的病毒吸收不了。产后孕妇应多吃，

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红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。

  中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
老人在吃糖时，应多选择红糖。日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的老人，就有每天喝一杯红糖水的习惯。

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我的理解是这样的：生姜，大枣，红糖，是简试桂枝汤。

桂枝汤是治疗外感风寒的名方，病人只要有脉浮，发热，汗出，恶寒，就可以用。

方中，桂枝白芍互为阴阳，调节各大动静脉血管之气血；生姜大枣互为阴阳，调节各小动静脉之气血；炙甘草味甘性缓，调和诸药，经炮制味苦入心，增强心脏力量，驱邪外出。简单的五味药，配合默契，一击必中。

回过头来看，红糖味甘，经过炒制略带苦味，像极炙甘草，故生姜、大枣、红糖，我们可以称之为小桂枝汤，一般的风寒感冒，使用起来那会是很得心应手的。

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请注意：适用于风寒感冒

xiayiming94@126

那么风热感冒有没有什么简便的家庭疗法呢

黄明峰

糖有白砂糖和红糖、冰糖之分，甘甜，温润，归肝脾，润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒。助脾补血，祛寒破瘀多用红糖，清热润肺多用冰糖，白砂糖则比较少用。本方适宜治风寒外感，并可治闭经，民间多用之。

雨雯

不是现在有养生红糖。