骨关节炎如何治疗

习之

本人男，40岁，近半年来，左右胳膊肘关节酸疼，看西医，诊断为骨关节炎，说是翻腕过度引起的，两边都打了消炎药，（不知道是不是封闭），右手没事了，但左手仍然酸疼，没有好转，活动受制。非常苦恼，请大家帮忙。谢谢了。