请教：中午睡不着！

everns · 发表于 2011/11/7 03:12:57

本帖最后由 everns 于 2011/11/7 21:59 编辑

本人，男性，汉族，34岁。有一个问题困扰我很多年，现在求助大家！
我现在171cm，只有52kg，人消瘦，这些年为了调整身体，坚持跑步4年多，每天2-3公里，精神很好，但是不长胖。
我的学习成绩一直很好，但是我从小学起到大学毕业中午从来都没睡着过，睡着的次数大概三五次吧，小学四年级时我晚上曾做一梦，梦见自己被一个小木偶掐住了脖子，喉咙有东西顶住的感觉，从那以后咽反射很敏感。上中学的时候开始睡觉时喜欢用双手分别按在两侧锁骨中线下三四肋的位置，这几年每天中午和晚上入睡都是左侧卧，右手食指压在左第十肋腋前线的位置，手指压痛着才能睡着。这个大概是章门穴的位置。曾找一个中医号脉认为我肝有热。从经络运行的时间看，已时（9点至11点）足太阴脾经，午时（11点至13点）手少阴心经，我中午睡不安，从经络运行时间看应该是心经的问题。饮食二便正常，我的问题究竟是什么问题，该如何解决？我认为自己的身体不好跟这个有关系。希望能得到大家的指点，解除我的痛苦！
病史：小学二年级时患甲型黄疸肝炎

骆驼007 · 发表于 2011/11/7 16:26:06

胖人多痰。廋人多火。从你自己的描述中可以感觉到你对中医也非常了解。是不是心为太旺了。

锦衣卫 · 发表于 2011/11/8 00:08:07

找水平好的中医去看，不要自己瞎琢磨。

everns · 发表于 2011/11/11 03:43:41

遇到一位学密宗的师兄说我是肾虚，原因是用脑过度，能量习惯性的从下往上抽取，所以肾气不足了。这些天反复体会，感觉看书尤其是比较难的书会有能量往上抽的味道，还有精神紧张的时候也是，而练太极拳的时候，下身发凉很舒服。看来要想身体好，苦读必须少

野医 · 发表于 2011/11/11 04:08:36

精足不思欲，气足不思食，神足不思睡！没病求病？

走近杏林 · 发表于 2011/11/12 01:16:17

下午不瞌睡就不需要午睡

pandaii · 发表于 2011/11/12 01:54:32

我们这些半桶水能把你的小毛病治成大毛病

everns · 发表于 2011/11/12 04:10:03

回复野医的帖子

失眠也是神足吗？神足是因，不思睡是果，倒过来就不一定正确。我体形消瘦，平时容易疲劳，精神状态不好，不是神足的表现吧

野医 · 发表于 2011/11/12 04:19:30

回复 everns 的帖子

“坚持跑步4年多，每天2-3公里，精神很好，…”这是谁说的？

everns · 发表于 2011/11/12 17:57:46

回复野医的帖子

那跑步以前的那么多年呢？跑步虽然精神好，但是一停下来就不行，我因为跑步太多而患筋膜炎，现在已经放弃了

		记住	找回密码
密码			立刻注册

请教：中午睡不着！

相关帖子