素食如何吃不会营养不良

泽灵

学习中医0330 发表于 2012/8/19 18:41
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谁在和你辩，我表达我的观点，你没必要回复我。人傻话就多。你妈就不该给你喂奶。

素食一般不戒奶類﹐因為奶類不涉及血腥和傷生。不過﹐如今的奶類很不乾淨﹐太多抗生素﹑催乳素和動物的病﹐不吃少吃為好。要吃就吃點高級自然飼養的。不過如今高級自然奶很少﹐奶類養份也不全面﹐容易生痰濕積聚﹐所以縱然是高級自然奶﹐也不要吃很多。我知道一個病人﹐每日在讀物上看到牛奶補鈣什麼的﹐也不知道她為什麼覺得自己缺鈣﹐把牛奶當飲料喝﹐沒多久弄了個子宮肌瘤(一年多)﹐過了數月長到10公分﹐不得不挨一刀。

singer62101984

都有道理

比勒

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西医也有·素食的 主要是资本主义医学的问题

三部九侯

比勒 发表于 2013/12/28 20:56
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西医也有·素食的 主要是资本主义医学的问题

西医讲营养学，认为动物蛋白质有营养，但人是万物之灵，不是猛兽，人体结构就是素食的，平的牙齿，小肠长，大肠短，长期吃荤有害无益，虽死不了，心脑血管病，糖尿病，痛风，胆囊炎都等着你，违背自然法则的报应，所以还是少吃或不吃为佳。

xiaoya669

人死了，进坟墓；动物死了，进人的身体，那人的身体就是动物的坟墓。
过喉皆是屎，啥营养，骗人的。