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99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 打坐
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楼主: ideal-81

打坐

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iocn
发表于 2014/5/8 01:40:10 | 显示全部楼层
请问楼主打坐几年了，是学习哪本书的？
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itvictor
发表于 2014/5/8 05:10:22 | 显示全部楼层
双盘学习中，。
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太阳林
发表于 2014/6/18 05:55:24 | 显示全部楼层
最近我也学站桩，觉得很累不过站后感觉很精神，也不知道站的姿势对不对，到底什么是含胸拔背呢？望高人指点一二
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三部九侯
发表于 2014/6/18 06:22:07 | 显示全部楼层
这种修行必须有明师指导，防止出偏。诸般景象都要顺其自然，来不求，去不留，不执著。
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