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susana 发表于 2012/7/16 09:07 脊柱是神经系统的枢纽。神经从大脑脊髓发出后,经过脊柱而分布到全身各个部位和器官。就好比大楼里的分线盒 ...
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susana 发表于 2012/7/16 10:46 先自己做做萧宏慈的躺下拉筋的那个,最好每条腿坚持的时间尽量久一些,然后练易筋经的前面5到6个动作。每天 ...
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