以阳气扶正气

karo1681 · 发表于 2012/9/1 07:11:34

诸位要注意，特别容易发生此类问题的多为年轻人，气血充足同时略带叛逆的年轻人。
不要老是用些修心，养性，甚至宗教的思维
你对个不到20的小伙子谈那些养心，甚至修禅的理论，对他们有实际意义么？

远离电脑，远离媒体，多户外，早睡觉。

karo1681 · 发表于 2012/11/16 17:52:06

常常觉得早上起来和晚上睡前完全是两个人
早上是充满斗志，精神焕发，淫邪摆在眼前都觉得厌恶
晚上则是消沉，忧郁，悲观。

karo1681 · 发表于 2012/11/16 17:54:09

早睡比较难，但尽量不要晚睡还是有巨大意义的
不晚睡，不折腾，肾精足，自制强，良性循环
总熬夜，乱折腾，亏精气，欲望强，恶性循环

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