让专家博士告诉你：牛奶的危害到底有多大？

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可悲可叹

黄明峰

放狗屁，专家教授。喝牛奶也是专家教授讲的。真是他妈的成也萧何，败也萧何。

易木

不能一概而论，我们家乡的土黄牛奶喝了特来劲
而市面上的包装奶确实不能喝，本人深有体会...

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这些证明了食物越简单越健康，加工越多负面危害就越大。现代营养学的最大目的是在纠正食品业的错误方向，告诉人们返璞归真的饮食才是最健康的。同样的道理，中医一直保持与自然的统一，取材于自然，最简单直接使用植物精华，相比西药，就如同天然食物和工业食品。

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牛奶是属于凉湿的东西，在我国西方和北方游牧民族，他们大口吃羊肉牛肉，加上天气是偏干燥的，所以胃热，要用牛奶来中和一下。但是我们基本上胃寒的多，再加上牛奶的湿滞作用，会造成很多疾病的隐患。大家还是不要喝的好。我的孩子基本不喝牛奶，吃五谷杂粮是最好的。