关于如何敲胆经和按心包经的简单介绍

hzy0514 · 发表于 2006/12/17 16:57:53

我虽然也是乱敲，可是几天下来周身感觉轻松多了，走路时腿也比较迈的开，最重要的是手脚变得暖和！目前还没按心包经，如果两者结合应该会更好吧！？

另外，我晚上九点钟睡觉，到凌晨两三点就会醒来，失眠一两个小时之后才能入睡，这种情况是不是肝热？好像是敲胆经之后才出现的，这是怎么回事？

bgcw · 发表于 2007/3/4 22:24:52

我每天凌晨2~3点就醒，醒后入睡困难，或质量很差，请问是怎么回事，该如何治疗啊，谢谢了。

andyxo · 发表于 2007/3/16 06:03:15

我也有同样的问题，凌晨2~3点会醒，而且入睡困难。

hsh690205 · 发表于 2008/2/8 23:38:51

我敲胆经半年了，没有很明显的效果，至少不像吴先生说的那么神奇，有以下反应：1、灰指甲的症状轻了许多。2，腰痛的感觉差了不少，不过我认为不是敲胆经的原因，因为我还每天坚持按摩肾经的复溜和太溪穴，应该是它的缘故吧。不过我一直在坚持，因为，我认为总会有好处的。

jt5076 · 发表于 2008/3/6 02:57:11

我刚敲的时候没什么感觉，一段时间后感觉很痛，再后来又没有感觉了，不知道是什么原因。

茉莉花开了 · 发表于 2008/4/3 20:23:24

<P>刚边看介绍边敲了下胆经，没什么感觉。</P>
<P>但是按完心包经后，2条手臂有温热感，这说明什么呢？</P>

sz腾腾 · 发表于 2008/5/4 04:05:56

我也试一试

yiyiyaya · 发表于 2008/5/4 05:31:21

好像2，3点醒是肝火旺，可以按太冲穴。其实人体使用手册上讲过这个的，大家既然能够上网，就要好好利用网络，大部分问题都可以在网络上搜到，而不是简单发帖子问。还有也可以找找陈玉琴老师的文章，据说吴清忠老师的很多观点都是受过陈老师启发。

fangxb0608 · 发表于 2008/5/4 18:39:11

我个人觉得敲打及按摩穴位,只要是自己手所及,还是用自己的手敲打比较好一些,尽量不要借助外物. 比如,曾有名家讲过,用手搓脚心100下非常好,如果你是用其它替代工具或是别人帮你来搓可能效果会稍差,因为此时用自己的手强调的则是"心肾相交".......

秋水禅心 · 发表于 2008/5/5 01:58:09

请教什么时候敲胆经最适宜

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请问高人，我睡觉早醒问题