无为神医祖国医学讲座—血压篇

无为神医

禅缘神医祖国医学讲座——血压

一日，禅缘居士与无为神医在万圣山九仙洞盘坐论道，烟雾缭绕，香茗沁脾，此真乃人间之仙境也。禅缘居士就中国医道与百姓养生保健之联系请问于无为神医，无为神医深入浅出的进行了讲述和论证，现摘录于下，以飨关注身心健康的读者。

居士问曰：现在人们都非常关注血压的问题，请神医论述一下。

神医曰：由于西方医学的普及和发展，加上高血压的患病率急剧上升，人们对血压的认识已达到普遍重视的程度。就现在临床上看，心脑血管病的发病和死亡与血压确实有一定的关系。血压表已经不为医生专属，很多病人家庭已经自备，有的人一天测量多次，关注自己血压的程度比关心自己的吃饭睡觉还大，天天对血压的异常诚惶诚恐，只怕有一天由于血压或高或低出现心脑血管病，甚至丢了小命。我认为大可不必，请你把心放宽，正确对待，即使患了高血压也不要一心依赖降压药生存，要从引起高血压的一些客观因素（如饮食结构、生活方式）找根源，然后有针对性的改变这些不良习惯，就能把血压降下来并控制在正常水平之内。

居士问曰：何为血压？

神医曰：血压既是心脏泵血之力与血管壁阻力所形成的压力，此为西方医学名词，中国医学没有这个说法。

居士问曰：何谓正常血压？正常血压的数值是如何得出的？

神医曰：问得好，很多人的确不知道这个问题，只知道血压的正常数值，也就是只知其然不知其所以然。健康人的正常血压数值为：高压（即收缩压）90—140mmhg.。低压（即舒张压）60—90mmhg.。这是世界卫生组织规定的，这个数值是怎么来的呢？这是西方医学的一个特点，这和西方国家的法制制度有很大关系，西方人认为凡事都要有准确的证据，那么这个数据就是西方医学家根据大多数健康人的血压值，规定了一个正常血压的范围，就是上面说的那些数值。其特点是有据可依，适用于大多数人。缺点是不适用所有的人，即一些特殊的人。我在临床上就经常见到，有的中年人血压70/40mmhg而无任何不适，有的中年人血压190/110mmhg而毫无痛苦，其他检查也无异常，那么这些人也是正常人，中医认为就是健康人。

居士问曰：血压异常对人的影响大吗？

神医曰：从临床上的患病情况来分析，，有一些心脑血管病与血压异常有关系，但不是绝对的。大多数的心脑血管发病时血压却是正常的。我认为人的血压就和人的身高差不多，有的人长得很高，高达一米八九，有的人却长得很矮，身高只有一米四五，不论男女，不管他们的身高是高还是矮，对他们的生存影响是不大的，他们的生活都是快乐幸福的。只是在某些方面如穿衣用布的多少不同，某些特殊工作不适应等有点差别。所以我说血压高于正常或低于正常对人体的影响不大，因为人的适应能力还是很强的，只要是适应了自己的高或低于正常范围的血压，就不会有不舒服的感觉，那么他就是健康的人。我在此还要建议大家，人应该活在感觉中，不应该活在指标中。

居士问曰：请神医论述一下高血压的发病机理。

神医曰：一般情况下，正常范围内的血压就能满足身体各组织器官的血液供应，当身体某个或某些组织器官供血不足时，特别是心、脑、肾这三个器官，因为这三个器官是维持生命生存和活动的最重要的器官，无论这三个之中的哪个器官因缺血缺氧而出现坏死和功能停止，其生命将因此而结束。所以，身体内只要有一个器官供血不足，就会提示肾上腺，增加肾上腺素的分泌量把血压往上调，以保证缺血器官的血液供应。由此看来，高血压现象是人体某个组织器官功能衰退，而身体自救功能的体现，这应该是一个好现象，而西医医生为了怕发生心脑血管病，而对病人实施降压措施，好像是把血压降到正常范围就保险了。殊不知这样做，供血不足的器官就要长期忍受着饥饿的煎熬，使这个器官的功能慢慢的减退，甚至衰竭，直到其功能完全停止，最后导致生命丧失在降压药的应用之下。病人生命的结束到死也不认为是降压药害了他，这也是现代人的悲哀啊。所以，我说高血压病人千万不要盲目的服用降压药。

居士又问曰：神医这么说，血压高又不能用降压药，病人将如何是好？

神医曰：如果血压持续高，高的让病人难以忍耐时，可以暂时服用一点降压药，以缓解病人的痛苦。除此之外，最好不要盲目的用西药降压，应该找中医，用中药进行阴阳气血的调理治疗。只要人体的经络通畅，气血旺盛，血压自然就会降下来，这也是根治高血压唯一的一个办法。

居士问曰：中医对高血压怎么看？

神医曰：在中国医学里没有血压这个名词，这是一个西医名词，并且现在非常流行，因为现在高血压发病率很高，正迅猛的直线上升，且呈年轻化趋势。所以，人们对血压问题很重视，有高血压的人怕因此而诱发其他疾病，没有高血压的人害怕得高血压病，对于血压来说，现在人们都处在恐慌之中。中医认为，收缩压（即高压）为胃气所主，舒张压（即低压）为元气所主。收缩压高的人，说明胃气已经不足，如大部分老年人，随着年龄的增加，收缩压在不断的升高，这说明老年人的胃气越来越虚，中医经典《黄帝内经》曾经说过，“人有胃气则生，无胃气则死”。胃气还叫做“后天之气”，五脏六腑之气都来源于胃气，人们生活中各种活动，如学习、运动、劳作、工作、争吵等都依赖胃气的充盛才能完成。所以，每个中医医生诊病时都很注重病人胃气的强弱。而舒张压高的人说明元气已经不足，元气也叫做“先天之气”，是由元精（即先天之精）来化生的，它主要是维持人体生存的最基本的脏腑功能，如呼吸、心跳、胃肠蠕动、水液代谢等都是有充足的元气才能正常顺利的完成。现在很多二三十岁的年轻人患高血压病，他们往往都是舒张压偏高，这是为什么呢？是他们的生活方式、饮食结构及一些不良习惯损伤元气比较严重，造成了心、脑、肾三个器官缺血，不得不调用大量的元气来维持这三个器官的供血，以保证身体最基本的功能和新陈代谢。所以，我劝年轻的朋友们，去掉那些不良习惯，彻底改变自己不好的生活方式，改善自己的饮食结构，以确保自己的身体健康，否则，你的小命是不会长久的。元气使用药物是补不上的，只有减少损耗才能达到长寿，你要是不爱惜你下生时带来的那点元气，耗净了你也就不能再在这个世界上呆下去了。

居士问曰：请问神医如果患有高血压病是治疗还是不治疗？如何治疗为好？

神医曰：如果患有高血压病一定要积极治疗，不治疗是绝对不行的。因为血压高可以诱发很多疾病，甚至危及生命。那么怎样治疗为好呢？我建议要是血压高的很厉害，就先用西医药疗法进行紧急处理，如果血压不是太高，就不要用西药降压。因为很多降压药的副作用及不良反应都很严重，再就是降压药一旦用上就要长期应用，甚至是终生用药，还有就是这样用药，往往是高血压病没有治好，却又导致了其他药源性疾病，如肝肾功能损害，精神神经疾病，性功能障碍等，我认为这样做就有点得不偿失了。

所以，要是征求我的意见的话，有高血压病的人应该找中医治疗，因为高血压是功能性疾病，中医药治疗高血压病还是具有很大优势的。但是我在这里需要强调的是，病人必须要有战胜疾病的信心，持久用药治疗的耐心，以及改变自己一切不良行为和习惯的决心。医生通过望、闻、问、切四诊，明确辩证，有针对性的进行施治，运用疏肝理气、活血化瘀、通经活络、补气养血、滋阴潜阳、祛湿化痰、养心安神、健脾和胃、填精补肾等治疗原则进行选方用药，再配合病人改善饮食结构，改变生活方式，其疗效是非常理想的，一般用3—6个月的中药治疗，高血压病一定能治愈的，我可不是夸大其词，这是被很多临床治愈病例所证实了的。

居士又问曰：请神医说说低血压是怎么一回儿事？长期低血压对身体有影响吗？

神医曰：凡是收缩压（即高压）低于90mmhg，舒张压（即低压）低于60mmhg即为低血压，西医临床上没有这个病名，也就是说低血压症在西医临床不是一个病。一般低血压的人大部分是二十岁左右的青年人，他们的血管弹性极好，血液洁净，循环较好，特别是微循环很好，不必用多么高的血压，身体各个组织器官就能达到充足的血液供应。所以说，低血压现象说明其身体是很健康的，有极少部分的中老年人血压一直偏低，这些人都是健康长寿的人，这也是在现实生活中和临床上所经常见到的。低血压症的一个临床表现，就是长时间蹲坐突然站立后，出现眼前发黑，头晕，全身麻木，甚至意识丧失而倒地。不过没有生命危险，只要注意长时间蹲坐想站立时动作缓慢一些就不会出现这种现象了。

中医认为，低血压是先天之气和后天之气充盈旺盛的一种现象，先天之气和后天之气旺盛，五脏六腑之气就充盈，奇经八脉和十二经脉气血充足，身体各部分的功能正常，就不需要太高的血压来满足血液的供应。所以低血压现象常见于二十岁左右的青少年和极少部分非常健康的中老年人。由此看来，低血压对人的身体是没有什么影响的。

居士问曰：多吃盐为什么容易引起高血压？

神医曰：前面我讲过，元气也就是先天之气，是五脏六腑的父母。肾脏是五脏六腑的老大，其功能主闭藏，中国的现实社会中，孩子结婚后父母一般都住在老大家，所以元气就藏在肾脏里面。

盐味咸寒，入肾经，最能调动肾中的元气。我们健康人每天吃一点盐，就是为了调用一点元气来进行一天的日常活动。在我们的生活中有一句话说得很好，“早晨盐汤是参汤，晚上盐汤似砒霜”，意思就是早上吃点咸的食物，调点元气使人一天精神百倍，全身有力气，可以完成一天的工作、劳动和学习；而晚上如果吃咸了，也会是神清气爽，全身有使不完的劲，可是晚上没有工作可做，只能不知疲倦的过夜生活了，长此下去，谁的身体能支撑得住，就是铁打的身体也会散架的。

以前我讲过，血压的收缩压是由胃气所主，舒张压是由元气来维持的，如果长期大量的吃盐或过咸的东西，就会不停地调用肾中的元气，那么他的血压，特别是舒张压就会处于高水平的状态，也就是临床上的高血压病了。现代医学认为，盐的化学成分为氯化钠（NaCL）,多吃盐血液中就会形成高钠离子状态，如果钠离子不能及时被代谢掉的话，就会沉积在血管壁上，形成动脉硬化，进而引起高血压。所以我在此建议大家，日常饮食的口味不要太重，避免因吃盐太多而出现高血压病及心脑血管疾病，影响了你的身心健康。

居士问曰：吃肉可以导致高血压吗？

神医曰：我们在日常生活中，适量的吃肉是不会导致高血压的。《黄帝内经》曰：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。其中提到五畜就是指的肉食，五畜为益的意思就是指肉食有补益精血的作用，对人体有很大的好处。那么每次吃肉的量应该如何掌握呢？有的人饭量大，吃的就多；有的人饭量小，吃的就少。那么这个适量到底是多少呢？我们应该借鉴孔子在养生之道方面对于饮食的要求，他曾经说过：“惟酒无量，不及乱；肉虽多，不使胜食气”。也就是说吃肉的量可以根据自己的饭量来定，如果你要是一顿饭想吃半斤肉的话，你就必须有吃7—8两主食（馒头或米饭）的量，你要是吃二两肉的话，你就必须吃三至四两的馒头或米饭，你要是吃不那么多主食，你就不要吃那么多的肉。只要每次吃肉的量要小于馒头米饭的量就行，这样才能达到健康长寿的饮食要求。

如果是大量的吃肉，就很容易导致高血压病。中医认为，“鱼生火，肉生痰”，吃肉多了在体内就会形成一种痰湿的内环境，增加脾主运化的负担，造成脾虚。脾虚状态长期持续下去，“脾气散精，上归于肺，水精四布，五经并行”的功能就会减弱，那么吸收的水谷精微就会下流，而出现当今流行的糖尿病。如果身体内的痰湿不能及时运化代谢掉的话，身体就会调用大量的元气来帮助运化。我们以前经过，舒张压是元气所主，要是天天大量的调元气，临床上就会表现出高血压的征象，特别是舒张压（即低压）偏高。痰湿大量的储存在体内，就会形成肥胖，由此可见，肥胖的人就是痰湿过盛所致。由于痰湿过盛，又由于脾虚不能运化，身体就会天天大量的调用元气来清除这些体内垃圾，那么胖人的元气比正常人消耗的就厉害，用不多久就会把元气消耗完了，其生命也就结束了，这也就是胖人不长寿的道理所在。

西医认为，肉类含有大量的脂肪和胆固醇，多吃肉就会形成高脂血症和高胆固醇血症，大量的脂肪和胆固醇不能被及时利用的话，就会储存在各个组织器官和血管壁上，。储存在肌肉组织中就会形成肥胖，储存在器官上就会出现最常见的脂肪肝，以及囊肿等，沉积在血管壁就会出现脑动脉硬化，冠状动脉硬化，下肢动脉硬化，高血压，甚至出现脑血栓、心肌梗死等。以上说的这些状况，大家也不必恐惧，不要因此而一点肉也不敢吃了。

前面我们讲过，肉类食物是具有补益精血作用的，人体正常生理活动的最基本物质就是气血，其来源吃肉就是一条重要的途径，我们日常生活中都能体会到，吃了肉以后精力旺盛，全身都有使不完的劲，这就是体内气血充足的一种表现。我们吃肉时，只要自己有节制，天天吃都不会有问题的，易经第六十卦既是节卦，为什么把节挂排在第六十，老祖宗在几千年前就告诫人们，人到六十岁进入老年后一定要有节制，否则会后患无穷，谁如果不听就会应了那句俗话：“不听老人言，吃亏在眼前”啊。

居士问曰：引起血压高的因素都有哪些？何时测量血压比较好？

神医曰：问得好。现在患高血压病的人很多，都想知道是什么因素造成的，再就是何时测量血压比较准确。由于科技的发展和人际关系的日益紧张，影响血压的因素越来越多。我认为导致血压升高的因素主要有三大类，一类是七情也就是精神因素，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。一类是六淫也就是环境因素，即风、寒、暑、湿、燥、火。一类是身体因素，也就是劳作，即房劳、长时间工作、重体力工作。现在我就把日常生活中引起血压高的因素简述如下。

如生气大怒时，遇事发脾气时，心结打不开忧虑时，工作压力大时，恐惧紧张时，突然遭受惊吓时，长期高度精力集中时，两人争吵时，受委屈苦闷时，忧愁烦恼时，心情不好抑郁时，处在低温寒冷环境时，处在高温环境心情烦乱时，长期玩电脑劳累时，失眠多梦睡眠不足时，夫妻吵闹战争时，夫妻冷战时，重体力劳动时，长时间劳作时，过性生活时，打麻将时，全家团圆特别高兴时，舒心如意大笑时，剧烈活动时等等，还有很多因素可以导致血压升高，我在这里就不一一例举了。

由于以上种种原因，都可以引起血压升高，每个人在一天当中总会遇到这样或那样影响血压的因素，所以说早晨起床后受这些因素的影响最小，测量的血压也最准确，最能代表你身体的血压水平。建议高血压患者最好以这时的血压数值为标准，来增减服用降压药物的剂量。有的人测量血压不分时间，晚上想起来就自己量一下，或找医生测量，我认为很不好，这时测得血压要是高的话，是自身血压高还是其他因素影响的，就不好说了，你一看血压高随即服用降压药，如果这时血压高是其他因素导致的，晚上休息后血压自然就会慢慢的降下来，这时你要是再吃了降压药，那你的血压会降的很低，就有可能发生意外，所以说，这个问题应当引起高血压患者的高度重视，降压药不能随便乱用，一定要在医生的指导下服用。由以上这些情况来看，我认为高血压患者应该在一天的上午测量血压比较好。

居士问曰：正常的脉压差是多少？脉压差大或脉压差小是怎么回事？中医对脉压差怎么看？

神医曰：脉压差就是收缩压和舒张压之间的差距，正常为20—50mmhg，大于50mmhg即为脉压差大，小于20mmhg即为脉压差小。中医认为，收缩压为胃气所主，舒张压为元气所主。脉压差大多见于舒张压正常或偏高，而收缩压升高比较大的情况，一般这个情况多发生在中老年身上。很多老年人由于年龄增大，胃气就会慢慢的衰退，收缩压变得越来越高，这就形成了脉压差大的状态；而脉压差小多见于收缩压和舒张压都偏低的情况，一般这个情况见于病人处于休克状态或频临死亡时，这是因为病人的胃气和元气都将衰竭或消散，才会出现休克状态或频临死亡的状态，所以说脉压差过小是一个非常危险的征象。

以上是无为神医即时论讲的笔记，谬误之处在所难免，希望同行及读者斧正，我将不胜感激。如果读者还有不明白之处，或还有其他有关血压的问题，请提出来，无为神医会给你一个满意的答复。

chdr

冷月子玄

前辈此文非常通俗易懂,民众可从中医方面了解高血压成病的病因,在调理自己不良的生活习性.

jiangzhongxing

说得很好，说到心里去了