我的涅槃人生

要学习中医

难得正气从心生。
难得分享，教育后人。

sunsex

确实哦，难得分享，教育后人。希望楼主继续~~~~~~~~~

郴州刺史

平时要上班，没时间上网，清明休假，继续谈谈我的经历。

教育后人谈不上，我粗浅的经历，只是希望给有缘人一点点启发。我自己整理回忆过去这些年的苦楚，勉励自己，继续努力，珍惜来之不易的有希望的人生。

我的路还很长，好好地生活，对得起自己，对得起我爱的人，和爱我的。

郴州刺史

回复 贤阳 的帖子

肾阳先生所说的，遗精仅仅是肾寒和脾阳不升，这么简单的话，用桂附地黄丸可以了。没吃小春先生的药之后，我就学习中医，懂点粗浅的中医，也去尝试吃六味和桂附等，不管是滋阴还是补阳的药，结果遗精根本没有好转。
彭子益先生在《圆运动的古中医下集》中论述遗精病时，说了一大堆遗精之因和治疗思路，理论看起来是那么回事，可他最后说了句，久病遗精若得好医师，善可得到医治。

中医有不少治遗精的经方，比如小建中，地黄丸，桂附，龙骨牡li汤等，但如果用这几个方就可以治好了话，我们一个个试，发现哪一个方适合我们，我们再吃二三个月就好了，那我也不用三四年的时间来恢复啊。

郴州刺史

遗精是伤精之后，最难治的症状，也是关系到身体好转的关键之所在。

假如不遗精，不熬夜不做爱不ＹＹ，身体的能量就会很快储存起来，元气就会迅速恢复。其余伤精引起的症状都会很快消失掉的。

在２０１０及２０１１年，遗精不那么频烦时，差不多半个月遗一次吧。在遗精后的头二三天，身体那个差啊，腰痛，腿软尿频等。可过了个七八天，身体就会好很多，腰也不那么痛了，腿也轻快了，跟正常时精神差不多了。遗精后那种心情也很差，特沮丧，死的心都有啊。就这样反反复复，遗精的频率越来越少了，身体也快恢复了。

论坛有高人说，100天不不遗不漏，伤精便好。可久病遗精之人，不是说想不遗就不遗的。

郴州刺史

因此治遗精是关键点，什么腰痛腿软尿频精神不好阳痿等症状，根本不重要。假如当时我去医院检查，我在想，当时医生肯定会给我检查出前列腺炎，腰肌劳损，阳萎啥的。他们只看到病的表象，根本不知道如何去治。

治遗精，关键之处在于清心寡欲。

郴州刺史

清心寡欲，说起来简单，做起来，真难啊。
一个头脑满是YY图片小说，手习惯了SY的人，你让他不去想不做，真难啊。你看看戒烟的人，多难，他们戒烟时，手还是继续习惯性地做抽烟的动作。戒YY戒SY，至少十倍于戒烟的难度。

当然从社会中观察看，戒SY、YY的比较多，是因为再不戒就连命都没了，或者SY和YY给他带来的痛苦远远大于快乐时，还不戒吗？而戒烟，则由于往往不会那么严重影响身体，因此戒烟的人，戒了会又抽；假如他得了肺炎肺结核之类，再抽烟就会没命了，他也不敢抽啊。

郴州刺史

说说我清心寡欲的经历吧。
头一百天，真的是数手指头数过来的。那时失眠严重，晚上睡不着，越睡不着就想SY，晚上睡不着也越烦燥，第二天精神会更差。中午睡午睡时，可能一觉就睡到下午五六点。就这样到了晚上就精神了，越睡不着了。

所以，睡午睡不要睡的太多了。坚持几天，把作息规律调整好，是第一步。

其次到了晚上就不要想太多东西了，用脑过度容易导致继续睡不着。晚上更不能看MM图片和MM打情骂俏啥的。我09年时，睡觉前都会抄几段金刚经和心经，躺在床上时，睡不着就默读心经，心慢慢就静下来了。

虽然我不是佛教信徒，也无任何信仰，但不得不佩服，佛经真的是个好东西。虽然我不明白金刚经和心经的精神，但读起它们来，心真的会平静，戾气少了很多。这也许就是“佛渡有缘人”吧。

郴州刺史

读些经典书籍，一方面减少自己的时间（以免觉得时间多了，就上网看MM图片啥的）；另一方面，经典书籍可以让自己思想觉悟有所提高；更重要的是，经书让我们的心态平和，少了戾气。经书，是清心寡欲的好工具。

不过对于现代人，看古书，还是很费劲的，更不用说那些佛经了，看不了几页就想扔掉了。推荐看台湾南怀瑾先生的著作吧，比如《金刚经说什么》、《论语别裁》《老子他说》〈原本大学微言〉等，越看看觉得中国经书，还是非常不错的，很多处世之道路，一目了然。

在大二以前，我一直以为西方书就是好东西。什么黑格尔叔本华佛洛依德，什么理想国。现在感觉，我真不知道他们说什么，这些哲学理念对我们基本上没用。而读论语之类古书，越来越心如其境，世事洞明皆学问。

中国的古书和中医书，真的是中华民族的精华。国家博物馆的东西只不过是一些物件而已，而古书和古医书，才是华夏民族一代又一代传承下来的。现在之所以国学和中医没落，并不是它们不好，而是我们缺少这些文化传播。

多看些这类书，会让我们受益匪浅，不论身心。

郴州刺史

昨天老婆吃完午饭后，因为中午吃了较多的在菜市场买的酸菜，做了个酸菜鱼吃，肚子突然痛了。把老婆吓坏了，有孕在身，肚子痛可不是好事啊。在想想，现在不良商人太多，现在的酸菜，估计也是用化学品做出来的了。确实吓了一回。

我想起中医书，〈圆运动的古中医〉讲小建中汤，白芍酸性收敛过大，必须用红枣白糖之类的来养中。中医经方，组方思维如此。酸菜是不是也跟白芍一样，过酸引起中土不和，如是叫老婆用喝了碗温白糖水，几分钟后，果然肚子就不痛了。

举一小例，生活中，有太多太多的，这些小事情。