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11个症状告诉你身体有大病
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11个症状告诉你身体有大病
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看似中医
看似中医
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发表于 2013/4/11 22:24:54
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本帖最后由 看似中医 于 2013/4/12 14:27 编辑
我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对于我们
现代人
同样适用,强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此,请让我们来做自己健康的主人吧!
来看看哪些身体小问题在告诉你:危险啦!
1、起床后的四个信号
人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。
●清晨醒来如果
头晕
、
头昏
,可能是出现了
颈椎
骨质增生
或血黏度过高等
疾病
;
●如果在起床活动20分钟后
浮肿
还不彻底消失,提示可能有
肾病
或
心脏病
;
●晨起
恶心
呕吐,除去
怀孕
的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性
胃炎
或肝胆有病;
●晨起小便,如果尿液棕色,提示
肝脏
可能出现问题。
2、清晨对镜观察脸色
洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—
●如果发现自己脸色潮红,可能与
心脏
病或
高血压
有关;
●如脸色带黄,还伴以身体
疲倦
,很可能是
黄疸型
肝炎
;
●如发现
眼睛
颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;
●如
眼睑
苍白,提示可能患了
缺铁性贫血
;
●如
眼角膜
出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
3、刷牙留意牙齿口气
●刷牙时如果
牙龈出血
,很可能是
牙周病
,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与
肝病
有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有 鼻子流血、
月经过多
。主要原因是
肝细胞
损伤后,肝脏产生
凝血因子
的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用
维生素C
、
维生素
K及其 他
止血药
来缓解病情。
●如果出现
口臭
、口气重,则可能是牙周病引起,同时,
胃病
、肝病、
糖尿病
等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门
螺杆菌
感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的
饥饿感
和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。
●口中有氨味要格外注意
肾脏
的健康。当
肾功能衰竭
时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。
4、饮食上的大病先兆
●如果总感到
口渴
,要去查查
血糖
和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;
●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的
心慌
饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃
早餐
后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;
●如果吃油腻食物后上腹部
疼痛
,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;
●如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了
甲状腺
功能亢进症;
●如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;
●如果出现食不知味,并伴
心悸
、
多梦
、
失眠
等。这就意味着心脏功能受到了损害,是操劳过度所致。当口中
干涩
,
舌苔
厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕,防止心脏发生病变。
●如果饭后总是出现反酸、
腹胀
或腹痛等症,提示
积食
了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。
5、手部的警示信号
●观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;
●如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示
淋巴
系统出了毛病;
●如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;
●如果
手掌
泛红,可能是肝脏出现问题及
内分泌失调
;
●如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿
出汗
,可能有甲状腺的异常;
●手发抖可能是
甲亢
,也可能是
帕金森病
。
6、眼睛的警示信号
●眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是
肝功能
衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,
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qq316777500、不要让眼睛太疲劳。
●如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,
老年人
出现这种情况要提防
青光眼
;
眼科
医生经过调查发现,人容易发生
眼睛疲劳
的因素大致有以下四个方面:
眼睛方面的因素:主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。
体质及生活方面的因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又没能及时配老花镜,则容易发生眼睛疲劳。
环境方面因素:工作或
学习
场所照明不足,读写与工作时间长、视距不固定如:在车船上读写和工作等,可以造成眼部紧张。眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼睛疲劳,而且还会引起
近视
和其他疾病。
7、
耳朵
老是嗡嗡作响
这是
肾功能
在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、
腰痛
、
尿频
等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃
生姜
、辣椒等刺激性强的食物。
8、鼻子的警示信号
鼻子不灵,同时经常
咳嗽
,有时甚至
呼吸困难
,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,
戒烟
或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
9、嘴的警示信号
嘴唇感觉
麻木
,身体日渐
消瘦
。这表明
胰腺
功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得
干燥
。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
10、上楼梯困难
●上楼梯时如感到
心跳
加速、心慌、
胸闷
,表明心脏功能较弱;
●如感到胸部
憋闷
,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。
11、工作中的信号
●工作时如果感到记忆力太差、
健忘
,可能是
神经衰弱
和
动脉硬化
所引起的;
●如果经常打瞌睡,除了
睡眠
不足外,还要多想想其他的原因;
●如果
背痛
,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;
●如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。
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发表于 2013/4/30 12:16:46
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挺详细的健康晴雨表。
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