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楼主: moni

阴阳一调百病消:罗大伦博士的养生真经

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 楼主| 发表于 2013/8/23 21:24:19 | 显示全部楼层
    第四节

    一朝寒气一身病


    寒是万病之源,身体处于寒的状态,各种疾病就会接踵而至,轻则感冒,胃寒胃痛;重则手脚冰凉,脾肾阳虚。所以,中医说“一朝寒气一身病,一日不散十年痛”。

    先从一个例子说起吧。

    前几天,一位朋友突然来电话,叙述了自己母亲的病情,听完她的电话,当时我就紧张得出了一身汗。倒不是我大惊小怪,主要是这位朋友的胆子太大了,她从我的书里抄下了一个方子,直接就给自己的老母亲用上了,这能不让我紧张吗?情况是这样的——

    她的老母亲,已经八十六岁了,突然心脏病发作,夜里尤其厉害,在当地请了很多医生,中西医都看遍了,却没有任何效果。医生们都劝她的家人,这么大的岁数了,没有多大的治疗价值了,回去准备后事吧!

    家人都绝望了,但这个时候,孝心起了作用,这位朋友发誓不能放弃,当时她手里正好有我的书——《神医这样看病》,于是,她做了一件让我非常紧张的事。因为知道我非常忙,她怕打扰我,就拿着我的书反复地对照母亲的病情。因书里面写过张仲景的炙甘草汤(也叫复脉汤),这个方子专门治疗气阴两虚引起的“心动悸,脉结代”,其中包含了现代医学中的各种心律不齐等情况。她当时拿着这个方子,反复对照,最终认定自己的母亲就是这个问题,于是,就在北京给湖北老家打电话,让家人给母亲试着服用一下。

    结果,服用一剂后,奇迹发生了,母亲居然立刻转危为安。连着服用了十四天,母亲基本恢复健康。

    那我又为什么紧张呢?

    原来,到了第十五天,她的母亲突然再次发病,夜里发作得非常厉害,大家惊恐不已。这个时候,她才打电话给我,并告诉了我前面发生的事情。

    我当时就批评了她,不能这样处理,我在书里写的方子,只是提供一个思路,是我的经验,但每个患者的情况会有不同,请务必在当地医生的指导下使用。这次之所以幸运,也多亏她细心,判断得正确,如果换一个粗心的人,判断错了那就糟糕了,这样的事万万不能做。


 楼主| 发表于 2013/8/23 21:25:47 | 显示全部楼层
    她诉苦说,当地的各大医院都求遍了,中医也请了,实在是没有效果,医生都说放弃治疗了,没有办法啊。这也让我无言,其实老祖宗给我们留下了那么多的良方,只是大家没有都掌握啊。

    她的老母亲在湖北老家,我只能通过她的转述来分析情况。她的老母亲发病,最大的特点,就是夜里发作得厉害。听了这点,我大致就清楚了。有的疾病虽然很复杂,但我们只要从阴阳两个方面去把握,就能清晰地抓住症结。

    我们身体内的阴阳二气,在白天和晚上是有不同分工的,白天阳气用事,夜里,则是阴气用事。一个阳气虚的人,在白天的时候会好一些,因为白天自然界阳气旺盛,我们体内的阳气虽然弱,但是借助外界阳气的帮助(比如阳光),还能和体内阴气抗衡,暂时达到阴阳平衡。这个应该很容易理解,比如阳气不足的人,白天在太阳下一晒,也会觉得跟没病似的,因为阴阳暂时平衡了。但是到了夜里,自然界的阳气都收藏起来了,四周都变凉了,这个时候阳气不足的人,就很容易出问题。因为他体内的阳气很难与旺盛的阴气抗衡。

    分析了这些情况,我就明白老太太一定是阳气不足,才会导致夜里心脏病发作。这个炙甘草汤是滋养心脏的方子,里面的药物有:炙甘草、阿胶、麦冬、生地、火麻仁、桂枝、人参、大枣、生姜、黄酒。其中阿胶、麦冬、生地等是滋阴的药;桂枝、人参、黄酒、生姜等是温阳的药,这是一个双向调节的方子,正因为如此,所以前十四天的调理使老太太的心脏恢复了。

    那么,为什么第十五天又出现问题了呢?是什么影响了老太太的阳气呢?我想了想,莫非是天气的因素?于是让朋友打电话问家里,最近湖北的天气,是不是突然变化了?她打完电话后,非常吃惊地问我:“您怎么知道啊?那天天气确实突然冷了。”

    一个医者,治病的时候,要考虑的不仅仅是患者自身的情况,一定还要考虑更多的东西,除了从五运六气等方面考虑大的气候变化,更要注重当时、当地的气候情况。正因为当时湖北天气突然变冷,寒邪比较盛,侵袭到了老人的阳气,这样,她体内本来刚刚出现的阴阳平衡状态,又被打破了。于是才又出现心脏病发作的情况。

    阳气一虚,体内的水湿就开始泛滥,这就像阴天时我们四周水气重一样。我们的心脏属火,火微弱了,水气就容易泛滥,蒙蔽心窍,心脏自然就出问题了。怎么办呢?我的方法非常简单,炙甘草汤滋阴和温阳的药物都有——把温阳药物的剂量加大就行了。

    我告诉她,把方子里的桂枝变成十二克(原来是六克),人参变成十二克(原来是九克),加入茯苓十二克来祛湿。大家看看,张仲景的方子就是这么奇妙,它像一个跷跷板,调阴阳的药物都有,要想保持跷跷板的平衡,就看我们怎么巧妙使用了——阴气盛了,我们就增加温阳药的分量;如果是阳气盛了,我们就增加滋阴药的分量。


 楼主| 发表于 2013/8/23 21:26:43 | 显示全部楼层
    结果,这个方子服下去以后,老太太再次立刻转危为安。

    在写这篇文章的时候,我特意打电话问这位朋友,老人家现在怎样了?她说从那次调理以后,老人家的情况一直很稳定。

    她又说了一番话,让我非常感动。她说,自己的老父亲也八十多岁了,这次治疗让他感觉无比惊奇——距离那么远,居然如此准确有效。老人说自己年龄大了,不能来北京当面致谢了,但他说:“一定要把罗先生的名字告诉我,我会永远记住这个名字的!”

    这是让我最感动的一句话,我给朋友们帮忙,是不求任何回报的,我从来不收任何礼物;有的朋友大老远带来礼品,我都让他们带回去;有硬塞给我的,我都立刻送相应礼品,以求心安。对我来说,最好的回报,就是他们恢复健康后发自内心的感谢。就像这位老人,他说会记住我的名字,这让我无比感动,这就是最好的回报了。

    除此之外,我觉得,是这位朋友的孝心感动了天地,才有此回报。在最危急的时候,能够力挽狂澜的,一定是我们心中最精纯的那颗孝心,世间没有比这个更能令天地动容的了。

    精诚所至,金石为开,一个人只要抛弃了私欲,以赤诚之心面对天地,那么,这个世界上就没有克服不了的困难。做事是这样,养生更是这样,只要我们静下心来,认真体会身体的状态,就一定能弄清自己的阴阳寒热。


 楼主| 发表于 2013/8/23 21:28:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2013/8/24 13:30 编辑

    第五节

    调阴阳的方法之一:寒则温之


    前些天,我正在家里整理资料,突然有个兄弟打电话来,说自己闹肚子了,很严重,“泻得哗哗的”,问我该怎么办?

    我是这些兄弟们的救火队员,一般有了问题,他们都会打电话给我,力求最快地解决问题。

    一说闹肚子,一般我们都会考虑是不是吃坏了,这是一个惯性思维。当然,有的时候,我们吃坏了自己知道。比如,很多人在吃的时候,就觉得味道不对,但是硬吃下去了,结果闹肚子了。还有的时候,是不是吃坏了,自己也不知道,比如食物并没有腐败,别人吃了也没多大事儿,可是自己腹泻了。

    我这位兄弟就是这样,自己分析了半天,也没找出原因。最后,还是决定服一些消炎药来解毒止泻。结果呢?无效。

    其实,他说完后,我就分析出问题在哪里了。因为,这一个月,寒流不断地袭击北京,北京的气温一度下降到零下十几度,这是以前很少遇见的。我们的身体,平时阴阳是平衡的,但外界气候的变化会影响我们体内的阴阳,当外界天冷了,我们要多穿衣服,保护阳气,使阳气不被寒邪伤到,这在《黄帝内经》里面叫“闭藏”。只有把阳气“闭藏”好了,“无泄皮肤”,我们的阴阳才能保持平衡,才不至于生病。如果我们对阳气保护得不好,阳气被伤害到了,那么,阴阳失衡,疾病就出现了。
   
    我在分析病情的时候,非常注重当时的天气,这是一个重要的因素,因为人是与天地相参的,四时阴阳的变化,哪有不影响我们人体的?这位兄弟,平时开车,老觉得坐在车里寒邪伤不到自己,穿得也不多。可您总有走路的时候吧,这个时候,寒邪就乘虚而入了。我分析他就是裤子穿单薄了,寒邪直接侵袭了脾肾,导致脾肾阳虚。脾肾阳气不足,无法温暖身体,就会腹泻。我告诉他去买一盒附子理中丸,先服用一丸,看看效果如何。

    结果,第二天他就打来电话,说一丸下去,肚子立刻就感觉到了一股暖流,非常舒服,很快腹泻就止住了。

    有人看到我开金银花、连翘、生石膏,就说我是清凉学派的;有人看到我开干姜、附子,就说我是温阳派的。其实,在我的心里,并没有学派之分,我只知道,我们身体里面有阴有阳,我们必须要调整阴阳平衡,阴盛用阳药,阳盛用阴药,这就是平衡之道。

    对于寒邪的治疗,原则就是寒则温之。在这个领域,中医的火神派理论很有建树,附子理中丸就是很好的一个例子。这个附子理中丸,在所有的药店都可以买到,是个最常见的方子,虽然常见,我们却未必了解,也未必会用。



 楼主| 发表于 2013/8/23 21:41:48 | 显示全部楼层
    顾名思义,附子理中丸的主要成分是附子和干姜,中医说:附子非干姜不温。这两味药一个是干柴,一个是烈火,它们碰到一起,立刻就会熊熊燃烧。如果脾胃受凉,用附子理中丸的热火一烤,寒邪很快就会消失。

    人很容易受寒,在凉水里嬉耍,腿部着凉了,下肢就容易受寒;喝了很多的冷饮,自个儿把寒邪灌进了身体,肚子就会受寒疼痛;穿得太少被冷风吹到,胃脘就容易受寒。

    人被寒邪伤到脾胃以后,一般都会肚子痛或者胃痛,同时还会出现上吐下泻的情况。这个泻大家要注意了,很容易和热泻混淆,中医教程一般说热泻的大便是黄褐色的,冷泻是泻下青白,但在临床中这不是绝对的,很多冷泻的患者泻下的也是黄褐,一定要看发病的诱因是什么。

    对于这种脾胃受寒的情况,我常用附子理中丸,一般只服一丸,病症立刻就会缓解,最多两丸。如果没有效果,那就不是这个问题,后面就不用吃了。如果是寒邪为患,一般两丸一定见效。那么,一定会有人问,附子究竟是味什么样的药呢?

    附子是中药里面热性最大的药物。一提起附子,我总是想起上学时,讲伤寒的郝万山老师讲过的一个故事,他说自己做学生的时候,跟老师上山采药,在最背阴的山沟里,找到一种植物。他想,这是什么植物呢,生长在这么阴冷的环境里?一问,原来是附子,它虽然大热,生长的环境却总是最阴冷的背阴面,郝万山老师很抒情地赞叹:附子啊,附子,你就是在这么寒冷的环境里,锻炼出了最能抵抗寒冷的能力啊!

    由于附子的热性大,所以它是火神派最重要的武器之一,它不仅能驱散脾胃之寒,而且温补肾阳的能力也非常强。但有一点值得注意——附子含乌头碱,有毒,具心脏毒性,但煎煮一个小时以后,乌头碱就会被破坏。因此,如果方子里面有附子,就需要先煎四十分钟,再下入其他的药物,这样就安全了。

    中成药附子理中丸中的附子是经过处理的,大家可以放心服用,只是孕妇一定要在医生的指导下服用。
   

 楼主| 发表于 2013/8/23 21:43:05 | 显示全部楼层

    第六节

    调阴阳的方法之二:热则寒之


    一个人感觉不舒服时,常常会想:“我是不是受寒了?”“我是不是受热了?”这非常有道理。体内有了寒,会生病;同样,体内有了热,也会生病。体内有了寒,调理的方法就是寒则温之;体内有了热,调理的方法就是热则寒之。其实,中医的道理就这样简单。下面,我就以鼻炎为例来做说明。

    鼻炎虽不是大病,但却有四大讨厌之处。第一就是头昏,小孩子有了鼻炎,整天头脑昏沉沉的,会影响上课听讲;第二是鼻涕声大,如果旁边刚好有吃饭的人,闻声立呕;第三是费纸,刚买的卫生纸,二十多元十卷的,转眼就没了,家人直纳闷,怎么用得这么快?第四是打喷嚏,早晨起来,先来它二三十个喷嚏,搞得邻居本来不想起床的,都从梦中惊醒。所以,患鼻炎很苦恼。到医院治疗吧,偏偏这个病中西医都不擅长。有些人治疗很久,花了很多钱,结果效果却不明显。

    那么,鼻炎到底是怎么回事儿呢?

    原来,鼻炎起初大部分都是寒邪导致的,时间长了,它就会入里化热,所以,鼻炎有两种情况:一为寒;一为热。有意思的是,有时寒邪在体内停留很久,也不化热,这种邪气与人体正气共存的情况,往往是因为人体正气不足,不能驱邪外出,结果就跟大金国和南宋似的,两边共存上了。等到天气一凉,坏了,本来正气和外邪还能平衡,此时开始倾斜了,正气往往抵御不了外寒,于是鼻涕横流,喷嚏不断。


 楼主| 发表于 2013/8/23 21:45:32 | 显示全部楼层
    举个例子来说明吧。

    一天,有位老朋友打完电话直接就开车来到我家。这位朋友是学医的,搞影像学检查,自己经营着一家很大的公司,是一位成功人士。

    等到了我家,我才知道他为什么这么着急,因为他的鼻音很重。他说自己每到秋天就开始犯病,鼻炎很严重,喷嚏、鼻涕都不断,眼睛鼻子过敏,去协和查过敏原,胳膊上划得一条条的,查出对很多东西过敏。西医的理论是,你对什么过敏,避免遇到这个东西就好了,比如对花生过敏,就不要碰它。对此,我国著名中医专家王琦教授对我说:“有的女性对精子过敏,造成不孕,难道要把丈夫扔掉吗?”

    中医的理论是,你可能对很多东西过敏,但我认为这是你体内的阴阳失调了,如果我给你调整过来,你就对那些东西不过敏了。

    诊断完毕,这位朋友就问我,该怎么治疗呢?

    我说,不用开方子了,我送你一本我写的书吧。

    于是,我就送了他一本《神医这样看病》,然后,在写着黄元御的桔梗元参汤那页夹了一张书签,告诉他,就是这个方子,回去买五副。

    黄元御是清代的高人,乾隆皇帝的御医,他认为鼻炎是身体阴阳失调造成的气机升降失调。这个桔梗元参汤的方子是:桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克,可以升降气机,祛除寒邪。专门治疗鼻涕清那种类型的鼻炎。

    如果鼻涕是黄的,他的方子就换成了五味石膏汤:五味子三克、生石膏九克、杏仁九克、法半夏九克、元参九克、茯苓九克、桔梗九克、生姜九克。里面加了点清热的药。

    那么,这两个方子有什么区别呢?

    黄元御的方子非常注重气机的升降,这两个方子都是升降气机的,其中茯苓祛湿,助脾气生发;半夏助胆胃之降;杏仁降肺气;甘草守中。这是黄元御的基本思路,他认为人体气机升降会形成一个圆圈(关于这个圆圈的叙述,我们会在第八章详细分析)。


 楼主| 发表于 2013/8/23 21:47:01 | 显示全部楼层
     如果鼻炎患者流出的鼻涕是清的,这说明他体内处在寒的状态,也就是阳气不足,阴阳失衡,阳气的一方无力支撑了。所以,黄元御就用了橘皮,橘皮是辛温的,可以向外清透寒邪,寒邪出去了,我们的阳气自然就可以恢复了。

    如果鼻涕是黄色的,这说明体内有热,也就是阳气太足了,使阴液受到了伤害,阴的一方无力支撑了。所以,黄元御就用了生石膏,生石膏是一味凉药,可以把热邪透发出去,这样,我们体内的阴阳就又获得了平衡,重新回到了健康的状态。这就是热则寒之。

   很多读过黄元御的书的人,照着这两个方子自己服药,多年治疗无效的鼻炎立刻就减轻大半,甚至痊愈。这说明,古人经过了很多临床总结,早就为我们积累了好多方法。

    那么,我的这个朋友后来怎样了呢?

    前两天,他给我来了电话,说吃了四副药以后,喷嚏消失了,鼻涕不见了,过敏的情况没有了。问我接下来怎么办?

    我说,再买几副巩固一下。

    在写这篇文章之前,我特意给他打了一个电话,问他服药以后的感觉,他说基本没问题了,喷嚏、鼻涕、鼻子的声音都正常了,这个鼻炎已经好了,也不用再躲避什么过敏物体了。

    我之所以敢公布这个方子,是因为里面的药物,除了半夏,剩下的多为药食同源之物,很安全,有鼻炎的人可以在医生的指导下尝试一下。注意孕妇不要服用。一般服用三副就该见效,如果没有任何效果,就不要服用了,那说明不对症。如果见效了,服用六副就差不多了。


 楼主| 发表于 2013/8/24 22:23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2013/8/25 14:26 编辑

    第七节

    中医的最大秘密:藐视敌人,强大自己


    很多朋友问,中医对“甲流”有什么办法吗?

    其实,这涉及一个中医如何处理瘟疫的问题。

    我们以清朝温病学家王孟英为例来说吧,他特别擅长治疗疟疾。疟疾是由一种叫疟原虫的微生物引起的瘟疫,古代中医对此办法不多,康熙皇帝患了疟疾,御医们毫无办法,最后还是传教士用秘鲁的草药金鸡纳霜给治好的。

    可是,王孟英治疗疟疾却手到病除,成为了中医里面的一个特例。王孟英自己说过,“四十年来,治疟无难愈之证”。

    我们来举个例子,有一位张先生患了疟疾,他的症状是:寒少热多,每间隔两天发作一次,发作两次后人就消瘦了下来。

    张先生觉得有些不对头,就赶快托人把王孟英请到了家里。

    王孟英来了后,一诊脉,也皱起了眉头,说:“您的脉是弦细脉,而且脉搏跳得比较快,这是体内有热啊。你的病都在什么时间发作?”

    张先生急忙回答:“都在子夜发作。”

    王孟英:“还有什么症状吗?我看你的嘴唇有些干啊。”

    张先生突然想起来了:“是啊,就是嘴特别干,总想喝水!”


 楼主| 发表于 2013/8/24 22:25:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 moni 于 2013/8/25 14:28 编辑

    王孟英点点头:“明白了,你这是足少阴热疟啊,疟邪已经侵入了肾经,所以只发作了两次人就突然消瘦了,千万不要轻视这个病啊!”

    张先生顿感事态严重,忙点头:“我也知道来者不善,所以才急着找您啊,您赶快看看该怎么办啊?”

    王孟英:“我这里有对症的药物,但是有个条件,您答应了,我才给您开方子。”

    张先生很奇怪,心想这位还挺怪啊,开方子还讲条件?急忙回答:“您说吧,什么条件?我一定答应。”

    王孟英说:“我这方子您直接服用就可以了,千万别再找其他的医生商量。”

    张先生很纳闷,忍不住问:“为什么呢?”

    王孟英笑了:“他们看我这个方子简单,一定说这方子不是治疗疟疾的啊。也一定会给你乱加上些所谓的抗疟疾的药物,那这个方子就乱了。所以,您就只管自己服用吧,别告诉别人,好吗?”

    这位张先生早就知道王孟英是高手了,于是欣然同意。

    王孟英就开了药方:元参、生地、知母、丹皮、地骨皮、天冬、龟板、茯苓、石斛、桑叶。里面的几味药主要是用来清热、滋阴的,没有一味药是所谓的抗疟疾的药。

    喝完一副药以后,张先生就开始等着疟疾发作,可是左等右等疟疾它也没发作,怎么回事儿呢?文献记载“一剂疟即止”,也就是说,只服用了一次药,这个疟疾就好了。然后王孟英又开了点滋阴的药物善后,这个病就算痊愈了。

    大家也很吃惊吧,这药只服用了一次,病就好了。

    王孟英治疗疟疾有个特点,就是他只根据患者每个人的身体状况来开方子,每个人的方子都不相同,但是传统用来治疗疟疾的药物,什么常山、青蒿、柴胡等药,他几乎不用。


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