外气技术——节律发功

陈康保

节律发功  作者  陈康保

发功技术有多种多样，下面介绍节律发功技术。

1、
姿势不限，坐卧站都行，以自然意念容易发挥为准。

2、
两掌相合，两臂与身体形成圈状，用意念从右向左沿圈运转。

3、
两掌逐步拉开距离，让意念隔空穿过继续练习运转。由近到远逐步练到30公分左右，保持掌心相对。

4、
将距离拉至50公分以上如能成功，即已达到左掌采“气”，右掌发“气”的效果；即可转入第五步训练。为了防止“气”的耗损，可加重采“气”的意念，尽量减轻发“气”的意念。

5、
左掌悬空，右掌贴在右腿外侧，掌心保持相对，左手采“气”经两臂运至右掌发进右腿。停止意念隔空穿越。

6、
多方向，多方位的变换姿势和掌向训练，发“气” 可给身体任意部位。

7、
用同样的方法练意识反转，练右掌采“气”，左掌发“气”。

技术要求|：1、每秒转一至两圈；2、尽量练到意念充满手臂。

自我发功熟练后就可以给你的亲人，朋友试试发功治病是真是假了。亦可用采“气”法给一些所谓出偏的练功者排除积“气”，究竟是出偏还是病态反应，实践会把真相告诉你。可能你还会发现，某些大师的高论也不外四个字“病态反应”。当然这套简单的功法治疗范围还是有限的，如想治顽固的疾病还要更高级的技术哦。

发功反应

初次发功由于技术不熟练，如“气”的聚入与发出成负值，有可能会出现某些不适反应，如心跳，颤抖，某些潜伏症显露等。如出现不适反应应立即停止发功，并练功补“气”。有毛病应治好再发功。

快速补“气”方法：

1、
姿势：平坐。方法两手中指轻轻摁住拇指指纹中心，方向对准腹部中轴线某部位，意守对准部位。

2、
两掌心相对，轻轻摁合，两手轻轻相握，意想身体变小
。