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养生须有道,进补要谨慎

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发表于 2013/9/2 01:54:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
      “人参杀人无罪,大黄救人无功”,是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理,提示我们滋补类的中药应慎用,不然补身不成反伤身
  随着人们保健意识的增强,滋补之风渐渐盛行,人参、冬虫夏草鹿茸阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效,似乎把进补与养生间画上了等号。
  温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于进补不当的危害,古人已经说得很明白了,如清代学者莫文泉在《研经言·用药论二》中指出,“凡药能补虚者,皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出,“世人皆说补益好,岂知补益不当殊难了。”清代名医郑钦安更是说得透彻:“病之当服,附子、大黄、砒霜是至宝;病之不当服,(人)参(黄)芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身体健康者若过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者,服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
  大黄这类攻下威力比较强的中药也绝非洪水猛兽,大黄泻热通便、破积行淤、解毒止痛的功效被历代名医所称道。在辨证准确的前提下,很多医家巧用大黄妙手回春。所以,该补的时候补,该泻的时候还是要泻。
  我们可以留意一下身边那些长寿的老人,有多少是靠吃补品延年益寿的呢?古代拥有天下奇珍补药的帝王们又有多少长寿的呢?相反,那些老寿星大多都是淡泊名利、粗茶淡饭
  所以,广大读者朋友们切不可迷信补品,养生之前一定要辨明体质,以免弄巧成拙。
发表于 2013/9/2 02:36:39 | 显示全部楼层
这说明人的贪性,总喜欢得,不喜欢舍
总喜欢往自己肚子里面装东西,补,也不管是否消化得了
不喜欢泻
发表于 2013/9/4 06:41:25 | 显示全部楼层
现代人,吃补品,更多是为了面子而已, 越贵的就越是好东西,人家吃人参,我也吃才有面子。
发表于 2013/9/4 06:42:32 | 显示全部楼层
一出去,说我经常吃人参鹿茸,冬虫夏草,倍有面子, 出去说, 我吃附子,硫磺,人家会觉得你是个怪胎, 人性都是面子第一。
 楼主| 发表于 2013/9/5 02:20:42 | 显示全部楼层
回复 clhcoco 的帖子

面子在有用换不来健康!
 楼主| 发表于 2013/9/5 02:22:31 | 显示全部楼层
回复 virgn 的帖子

人性的贪婪没有人阻挡的了,关键在于自身,要懂得“补”“泄”有度
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