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养生须有道,进补要谨慎
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养生须有道,进补要谨慎
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草庐药医
草庐药医
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42
发表于 2013/9/2 01:54:47
|
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|
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“
人参
杀人无罪,
大黄
救人无功”,是指世人喜进温补而忌攻下的
用药
心理,提示我们滋补类的中药应慎用,不然补身不成反
伤身
。
随着人们保健意识的增强,滋补之风渐渐盛行,人参、
冬虫夏草
、
鹿茸
、
阿胶
等名贵
中药材
被不
少商
家大肆宣传所谓的功效,似乎把进补与
养生
间画上了等号。
温补之药并非人人适宜。中医还有“
虚不受补
”、“
六腑
以通为补”等说法。对于进补不当的危害,古人已经说得很明白了,如清代学者莫文泉在《研经言·用药论二》
中指
出,“凡药能补虚者,皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出,“世人皆说补益好,岂知补益不当殊难了。”清代
名医
郑钦安
更是说得透彻:“病之当服,
附子
、大黄、
砒霜
是至宝;病之不当服,(人)参(黄)芪、鹿茸、
枸杞
皆是砒霜”。
身体健康
者若过服人参非但无益于健康,而且会招致
疾病
。尤其是
婴幼儿
、少年儿童、
血气
方刚的
青壮年
,更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或
咽喉
肿痛者,服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
大黄这类攻下威力比较强的中药也绝非洪水猛兽,大黄泻热
通便
、破积行淤、
解毒
止痛的功效被历代名医所称道。在辨证准确的前提下,很多医家巧用大黄妙手回春。所以,该补的时候补,该泻的时候还是要泻。
我们可以留意一下身边那些
长寿
的老人,有多少是靠吃
补品
延年益寿
的呢?古代拥有天下奇珍补药的帝王们又有多少长寿的呢?相反,那些老寿星大多都是淡泊名利、
粗茶淡饭
。
所以,广大读者朋友们切不可迷信补品,养生之前一定要辨明体质,以免弄巧成拙。
补品
,
人参
,
养生
,
大黄
,
长寿
,
中药材
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我为什么不能在自己的养生室回贴了?
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virgn
virgn
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696
发表于 2013/9/2 02:36:39
|
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这说明人的贪性,总喜欢得,不喜欢舍
总喜欢往自己肚子里面装东西,补,也不管是否消化得了
不喜欢泻
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clhcoco
clhcoco
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185
发表于 2013/9/4 06:41:25
|
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现代人,吃补品,更多是为了面子而已, 越贵的就越是好东西,人家吃人参,我也吃才有面子。
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clhcoco
clhcoco
当前离线
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185
发表于 2013/9/4 06:42:32
|
显示全部楼层
一出去,说我经常吃人参鹿茸,冬虫夏草,倍有面子, 出去说, 我吃附子,硫磺,人家会觉得你是个怪胎, 人性都是面子第一。
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草庐药医
草庐药医
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42
楼主
|
发表于 2013/9/5 02:20:42
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clhcoco
的帖子
面子在有用换不来健康!
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草庐药医
草庐药医
当前离线
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42
楼主
|
发表于 2013/9/5 02:22:31
|
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virgn
的帖子
人性的贪婪没有人阻挡的了,关键在于自身,要懂得“补”“泄”有度
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