什么是黑眼圈？如何消除黑眼圈？（转贴）

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      什么是黑眼圈？黑眼圈是否算病态？
　　所谓黑眼圈就是上下眼睑的表皮颜色加深。例如出现黑色、褐色、褐红色或褐蓝色等。黑眼圈应该算是一种病态，但不是眼病，而是祖国医学称为肝肾阴虚，或脾虚的一种表观。
　　关于黑眼圈是否算病态的问题，讲法不一。黑眼圈的存在，其本身对身体是无害的，不作专门的治疗，随着时间的推移，也可能自然好转离加重。从西医的角度来讲，一般认为黑眼圈不算是一种病，西医书上也没有这个病名。但是，祖国医学理论认为，肝肾阴虚或脾虚的人，都可能出现黑眼圈。患有黑眼圏的人，很可熊存在有肝肾阴邋或脾虚的体证，如果滋补肝肾之阴或健肝去湿，则有利于去除黑眼圈。所以，从中医角度来讲，黑眼圈则应算是病。
　　怎样去除黑眼圈？
　　引起黑眼圈的原因有多种。由于病因不同，黑眼圈的类型也有多种，常见的可分为三种。
　　第一种，较长时期熬夜而致的暂时性黑眼圈。这种黑眼圈只要通过一段时间足够的睡眠，多见能自然恢复。
　　第二种，一些青少年长期脾虚造成的黑眼圏。这类黑眼圏较为浮肿而带蓝色，可以通过健脾去湿的治疗方法而去除。
　　第三种，一些中年人由于肝肾皆虛而起黑眼圈，往往是褐色或是黑色的，可以通过补肾养阴治。
　　不管那一类型的黑眼圈，都可以通过作眼周围的穴位按摩而去除，或用活血祛瘀的药物使之消除。方法是：红花—克，桃仁0克、王不留行0克，防风0克，菊花0克，桂花0克，赤芍0克，煲一只已熟去壳的鸡蛋，使蛋变为药色煲好后待蛋温度降至常温时用作敷眼，以去掉黑眼圈。

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      脾虚型黑眼圈
　　表现
　　脾虚型黑眼圈，上下眼睑往往会出现浮肿，颜色呈褐色带蓝色或是上下眼睑肤色不加深，只是下眼睑出现蓝根（有脉血管显露）。多见于青少年，体偏肥，面色皎白无华，同时伴有疲倦，食欲不振，懒言，嗜睡，小便清长，大便溏等临床症状。
　　患有脾虚型黑眼圈的人，多伴有长期消化不良的病史，因为脾主运化，脾虚湿重的患者，水湿停留，脾胃失运水谷之精微，所以患者必然营养不良，伴有水肿或小便不利。根据上述中医的理论，脾虚型黑眼圈的治疗原则当然是要以健脾去湿为主。
　　怎样防治
　　脾虚型黑眼圈的治疗原则应是健脾、补脾阳。患者首先要增强体育运动。运动能促进血液循环，并能使各器官，尤其是肠胃的功能恢复正常，所谓"运动能补脾阳"。其次是在日常食谱中增加健脾食品，例如淮山、、茨实、莲子煲瘦肉等。在美容院可作黑眼圈经络按摩，也可用活血祛疲的药锞鸡蛋敷眼治疗。
　　脾虚型黑眼圈主要的病因是由于脾虚湿重，以致脾运化水谷功能失常和水湿停聚。所以其治疗原则是益气健脾，温中散寒，益气升提，补气摄血以及滋养胃阴等。根据上述的中医学基础理论和临床实践证明，中医治疗脾虚型黑眼圈效果良好，值得推广。当然，除了多注意服用上述的健脾食物之外，最好是到医院请中医生辨证施治，效果更好。

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      肝肾阴虚型黑眼圈
　　表现：
　　肝肾阴虛型黑眼圈，眼圈上下眼睑肤色显露出黑色或褐色。常见于体型比较瘦的中青年人，而且伴随有失眠，健忘，心悸，口干，烦躁，恶梦，口苦，腰痛，小便频赤，大便结，经痛，月经不调等临床症状。
　　肝肾阴虚型黑眼圈是根据中医学理论而分型的，其主要的原因是由于肝的阴血要依靠肾精的滋养，才能保持其充沛，而肾精也要靠肝血的充养，精与血相互资生，所以肝肾是同源。而肾阴不足可导致肝阴不足，肝阴不足也可以导致肾阴不足，造成肝肾阴虚，其结果则出现有上述的临床症
　　怎样防治
　　肝肾阴虚导致的黑眼圈，必须是以滋养肝肾之阴为治疗原则。
　　首先，要调理好作息时间，记住"早睡早起身体好"这句话。即要注意劳逸安排，不要过于劳累，尤其是不要熬夜，经常熬夜最容易引起阴虚的体症，它被认为是患肝肾阴虚型黑眼圈的主要原因。
　　其次，日常食谱中应注意多食青菜、水果，多饮水，适当增加一些养阴的食物。例如：洋参、鲍鱼、鱼翅、沙参、玉竹、雪耳等。要禁食辛温和壮阳的药物。
　　第三，可以到医学美容院作黑眼圈的经络美容按摩，或用活血祛瘀的药物煲鸡蛋敷眼。