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8款经典治【痛经】药膳方zt
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8款经典治【痛经】药膳方zt
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雪山来客
雪山来客
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23309
发表于 2014/7/26 01:57:28
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8款
经典
治【
痛经
】
药膳
方
2014-07-24
[url=]陈学忠中医教授[/url]
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(1)
黑木耳
红枣
饮
黑
木耳
30克,红枣20枚。
将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
具有补中益气,养血
止血
,美肤益颜功效。适用于
月经过多
,
贫血
。及
身体虚弱
者。
(2)姜枣
红糖水
干姜
、
大枣
、
红糖
各30,克。
将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
具有
温经
散寒功效。适用于寒性痛经以及
黄褐斑
。
(3)
山楂
桂枝
红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
(4)
韭汁
红糖饮
鲜
韭菜
300克,红糖100克。
将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
具有温经、补气之功效。适用于
气血
两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
(5)姜汁
薏苡仁
粥
干姜10克,
艾叶
10克,薏苡仁30克。
将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
具有温经、化瘀、散寒、
除湿
及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
(6)
乌梅
红糖饮
乌梅15克,红糖30克。
将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣
温服
。
具有
补血
止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或
功能性
子宫出血
。
(7)月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
具有行气、活血、润肤之功效。适用于
月经不调
、痛经等症。
(8)藕莲饮
鲜藕节、鲜
白萝卜
、鲜
旱莲草
各500克。
以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量
冰糖
饮之。具有
清热
凉血,止血固经之功效。
经典
,
痛经
,
药膳
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