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为什么孕妇坐月子要吃100个鸡蛋
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为什么孕妇坐月子要吃100个鸡蛋
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郑智城
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发表于 2015/3/17 10:56:25
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身
体虚
的人一般都有
睡眠
障碍,比如说
先天不足
的小孩就经常不喜欢
睡觉
,就算长大了,也是经常熬夜,因为他们根本没有睡意,到了晚上反而精神抖擞。这样的睡眠模式对身体就很不好了,因为第二天早上又要起早上班,导致睡眠不足。即使不需要早起上班,熬夜也是伤害身体的捷径。所以,多吃
鸡蛋
,尤其是鸡蛋黄对睡眠是有极大帮助的。
前两天晚上因为某些事情,耽误了睡觉,睡得很晚。睡觉的事情是这样的,只要有一天晚上睡得晚,第二天就会习惯性的睡得晚,然后就会造成恶性循环。
结果昨天打球状态就很差,完全没有状态没有手感。很快就败下阵来。
郁闷
回家后,觉得要找点东西补一补。刚好是吃
早餐
,于是就煎了两个荷包蛋,半生熟的吃了两个鸡蛋黄。
然后昨天晚上10多的时候就觉得不可抗拒的累,于是就早早上床睡觉。第二天早上起来又去球场继续征战。
效果马上就不同,一开始就连续发了两个ACE,全场总共发了三个。只有一个双误。正手超级凌厉,同一个位置连续打出致胜球,对方尽管已经有所防备还是防不胜防。
一直打到TieBreak,在8-7赛末点的时候,我发球,没有丝毫
胆怯
,一发,对方回球出界。GameSet Match!
中医治疗
失眠
的
经典
方剂
是
黄连阿胶汤
,其中就要用到两个生鸡蛋黄。所以平时多吃鸡蛋黄肯定错不了。西医错误的建议把鸡蛋黄扔掉只吃鸡蛋白,非常脑残。
鸡蛋
,
睡觉
,
睡眠
,
坐月子
,
黄连阿胶汤
,
先天不足
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