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让我刮目相看的天地人三才汤
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让我刮目相看的天地人三才汤
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郑智城
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发表于 2015/3/18 11:08:24
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竞技
运动
对身体的要求很高,并不是简单的身高体壮力大无穷就能赢。网球史上很多顶尖高手身体条件其实并不很出众,但是就胜在身体协调性好,脑子灵活。比如说,以前的张德培长期保持在网坛领先位置,他的身体条件就很一般。现在的林书豪,在长人如林的NBA球员里身体条件也很一般,不够高也不够壮,就胜在头脑灵活。中国足球队的身体条件比起日本足球队好不知多少倍,但是两个球队的战绩如天壤之别。
那么怎么样才能获得最好的身体协调性和灵活的头脑,我的体会就是要通过中药来补养调理。不是
补气血
就是
补肝肾
。
补
气血
就能帮助提高身体机能和肌肉
脊骨
生长伤患复原。
补肝
肾就能提高身体协调性和头脑灵活。
昨天是周末,病人很多,所以仍然是很累,但是今天早上仍然心痒痒的爬起来去打球。拿出冰箱里剩下的一点药加热后全部喝完,然后就去打球。
结果状态很好,首先是赢球了,这点没什么意外,我通常都会赢球的。但是突出的是今天发球一次双误都没出现过。这还是小事。而今天双误少的原因就是今天的第一发球成功率非常之高。几乎发球就能成功,所以也不用发第二次了。而更加突出的是今天在第一局发球局里,我竟然在同一位置连续发了三个ACE球。第一个可能是幸运,第二个就是事出有因,第三次就是刮目相看了。
网球运动里,发球是难度颇高的一个环节。当然谁都可以把球送过网去,但是要发的好和发得快就很需要一点技术。我采用的是风险比较高的平击发球,在诸多的发球方式里球速较高,力度最大,所以能够在一局球里出现3次ACE球真是很不简单。
这个让我刮目相看的药方就是天地人三才汤,
人参
,
天冬
,
生地
,
熟地
,
山药
,
枸杞
,
当归
,
肉桂
。以养阴补精为主。
肾精
足,人就头脑清醒,阴液足,人就耐力持久。
球场上有个球友,几年来一直在培养自己的儿子打网球,这两年经常安排儿子参加
青少年
级别的巡回赛。他有一次问我有什么中药能够让他儿子长长肌肉什么的,我说有啊。于是就给他煎了三剂小
建中汤
给他,谁知他儿子竟然还觉得
汤药
味道不好,不愿意喝,白白浪费我一片苦心。美国长大的小孩真是无可救药。
补肝肾
,
补气血
,
补肝
,
气血
,
运动
,
中药材
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