好身体，从改变德性开始——写在《不长癌的活法》面世之际

何裕民

好身体，从改变德性开始

——写在《不长癌的活法》面世之际

马松（知名诗人/出版人）

　　德性和健康有什么联系？
　　书面一些地解释：德性常指：“道德”、“品性”，是指“本性”，含有伦理意味在其中；而健康是指身体、精神、社会等方面都处于良好的状态。“德性”与“健康”看起来风马牛不相及，它们之间会有联系吗？是的。想想我们身边的人，您是否留意到一些现象：突然发现亲密的朋友被检查出癌症，大家都感叹“这么好的人怎么就得了这个病”；医生已经宣判了某人的“死刑”，没想到几年后，他却仍旧好好地活着，同样得了癌症，有的人从此萎靡不振，有的人却能创造医学的“奇迹”……这些现象很难用临床医学知识来解释，那么，不妨让我们在个人“德性”中找找原因。
　　德性，也可以理解为是指一个人的性格或个性。在我们强调疾病（包括癌症）与环境、饮食、生活方式的密切关系时，心理因素对疾病的影响却常常被忽视。提到身心健康之间的关系，大多数人对其知之甚少，或者一知半解。愤怒、抑郁、焦躁等负面心理对健康的破坏是显而易见的，但是一些我们认为优秀的、受到广泛认可的性格其实同样“暗藏杀机”！
　　2013年9月，许多人的职场导师、正能量巨人李开复先生被诊断出患淋巴癌。后来，李开复先生在自己的微博中反思道：“在以往的职业生涯中……给自己的负荷一直比较重……努力把‘拼命’作为自己的标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。”
　　想一想，你的身边是否也有这样的现象：认真工作的“女强人”易得癌，乖巧听话的“好孩子”爱生病，宽大包容的“老好人”不长命，努力奋斗的“革命者”易猝死……这些看似不公平的事，实际上正揭示了德性与健康的隐秘关系。
　　性格（德性）无所谓好与坏，只有当它与癌症（或其他重大疾病）挂钩，即成为“癌症性格”时，我们才需要改变它。对于“癌症性格”，还有很多人对它很陌生，既不了解哪些性格是诱发癌症的“罪魁祸首”，又不清楚如何去改变它、纠正它。正是出于这一原因，我国著名心身医学专家何裕民教授，将其多年的临床经验与感悟进行了总结，揭开了“癌症性格”的神秘面纱，使我们能够对这一新颖观点一探究竟。
　　何裕民教授既对中西医融会贯通，又在心身医学领域颇有建树，因此可以多角度、多层面地揭开“癌症性格”的秘密。在本书中，何裕民教授讲述了众多鲜活的案例，其中既有因性格导致癌症的“不幸者”，也有改变性格之后战胜癌症的“幸运者”。他们的故事充分展现了癌症与性格、心态之间的联系。“不幸者”的遭遇使我们能够看清自己德性中隐藏的“癌症因子”，“幸运者”的经历则让我们看到了战胜癌症病魔的希望！
　　除了有理有据的阐述了癌症与性格的关系外，何裕民教授还将自己临床工作数十年总结的“何氏抗癌方”倾囊相受、此“方”并非“方剂”而是“方法”。一贴方剂只能治疗一个病人，一种方法却能让千千万万的人受益。抗击癌症的主力不是医生，而是自己。只有壮大自己的心，养成“保命性格”才能战胜对癌症的恐惧！
　　这是一本教人看淡癌症与死亡威胁的励志之书，更是一碗给内心补充“营养”的心灵鸡汤。正如书名所述——好身体，从改变德性开始。
　　由衷希望本书可以为您的内心填充满满的正能量！