大声说：生活必须慢下来！

何裕民

　　前一段时间应邀在上海“大声说”电视节目里作为嘉宾，参与了“快生活/慢生活”的一组对话。当然，我是主张在现今生活中适度慢下来的。反方是极力主张快起来，认为快能产生效率，快能改善自己的生活状态，快了整个社会才能进步。
　　首先要强调一点：第一，就是人类社会从史前到现在，生活节奏的确是越来越快了，特别是这三五十年来，以前陶渊明说的“采菊东蓠下，悠然见南山”的这种生活已经一去不复返了。至少，在今天社会中你会越来越快，但是，这个快，总会有个极限吧！因此在今天的这种快节奏给我们的生命造成威胁的前提下，包括导致了很多疾病的前提下，我们必须客观地考虑，在讲究效率的同时，必须讲究品味，在讲究奉献的同时，或者说讲究工作创造财富的同时，也必须讲究生活本身的节奏和健康问题。
　　前不久，沸沸扬扬的北京等城市的重度污染，把中国丑陋的一面拉了出来，因为发展太快，环境保护没跟上。这也许离我们每一个人比较遥远。我再讲一个比较现实的问题。美国1月9号发布了它的很权威的健康报告，美国在全球经济第一位，美国不到90%的国民（不到3亿人），用了国民生产总值的17.9%（2.6万亿美金）在健康维护中，平均摊到每个人头上是每年8700美金。但是在十几个发达国家中，美国人的健康水平最差，美国人的期望寿命最短，美国人的健康问题最严重！而且，往往是三十到五十岁左右的美国人健康状态最差！为什么？也可以说制度不好，或者其他任何问题，其中，有一点不得不承认：美国人的生活节奏是全球最快的。至少，生活节奏快是很重要的危险因素之一。
　　刚刚不久前发布了2012年的全国癌症发病情况，全国癌症发病情况十万分之238（简单就是说：10万个人每年有238个人生癌），每六分钟有个人生癌。上海在全国水平上还要高出将近40%，上海是十万分之399。可见，上海是全国癌症发病率最高的！为什么呢？谁都知道要讲环境情况，污染情况上海比北京等北方城市好多了，因为上海沿海，我们把污染性工业迁得很早，污染不是主要因素！上海人也很讲究保健，吃也不是主要因素，其中一个主要因素是上海人的生活效率是公认的全国最快的，效率最高的！我们今天看到的癌症患者，很少看到清洁工之类，大多都是白领在办公室的，工作效率高的财会、研究人员、教师等等，包括领导。所以，回过头来看，为什么我们不慢下来呢？我临床太多的病人，30岁以前以命搏钱！于娟不就是这样吗？
　　我有个胰腺癌的病人，是一家大企业的董事长，最忙的时候整个四天四夜不睡觉，企业整顿好了，企业利润翻番了，他的收获则是一个胰腺癌。还有一个奉命去接管一个濒临破产的企业，好不容易经过三五年的努力，企业救活了，他却明显消瘦，一查胰腺癌肝转移？今天，不是要不要慢下来，而是必须慢下来！在讲究效率的同时，还要讲究健康！一个健康的社会，没有健康的人，称不上是健康的社会。用我自己的例子来说，我原来也是拼命三郎，所以我32岁做劳模。但是在我40岁劳模体检时发现很多问题，血压高、血脂也高，肝脏也不行，血管也开始硬化了……那时候，痛定思痛，只有慢下来。所以我对自己做了重大调整，慢下来不等于没效率，慢下来就是珍惜生命，学会很好安排时间，而不是把所有机会都抓在手上不放。因此，今天不是需要不需要，能不能的问题，而是为了你的健康，必须快中有慢！必须要在讲究快节奏的同时学会享受慢生活。当然，我们要强调：这个“慢”不是懒！这个“慢”不是逃避！这个“慢”是更有效率，就像再好的车，一直油门踩到底，开到200码以上，那它不会经得起折腾一样。车开一段时间，停下来保养，看起来是慢了，不走了！但却对下一步的长途跋涉大有好处，可以走得更远，更长！这就是辩证法！
至于怎么慢下来，我们下次可以详细进行分析。