前有一篇博文中提出“与健康者为伍，可以促使人 长寿”，引起了大家广泛的兴趣，纷纷探讨其意义。其实，美国 心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁归纳的影响寿命的几大决定性因素中，第六位的是“与健康者为伍。”这对于保健及促使 癌症康复，的确是十分重要的。而它的机理是多方面的，其中，最核心的也许是当今最火的词：相互传递“正能量”。国务院副总理王岐山不久前刚刚去美国会谈，公开场合谈到中美关系时，也时髦地说，他到美国来，就是“为中美关系增加‘正能量’”。
有人把人的精神世界比喻成一座“能量场”，每个人内在既隐藏着阳光、向上、进取、自信、豁达、愉悦等的“能量”；又潜藏着内缩、退守、自私、猜疑、沮丧、消沉、颓废等的因素。前者被誉为“正能量”，后者被称作“负能量”。研究表明：就像阴阳相互关联一样，这两者其实每个人身上都有，只不过在不同个体身上强弱表现不一；且有的人个性偏于阳刚，“正能量”更容易被激发；有的人则偏于阴柔，“负能量”更容易占主导；它们之间还存在着此消彼长的关系；可以说，当正能量不断被激发，处于主导状态时，消极负面情绪就会被取代，人们的自信心、幸福感也会明显增强。
更为重要的是，正负能量好比是“磁场”，与外界随时发生着相互影响，既可接受外界环境的“辐射”，个体的因素又可发散至外界，作用于他人。阴雨天人们为什么普遍情绪低弱、消沉，抑郁发生率明显增加；而在阳光灿烂的春游中，人们心情愉悦，就是接受了外界给与的能量；在气氛热烈的聚会场合，往往人人激情勃发，慷慨激昂；而看着《一九四二》，又每每引人低沉伤感，此时，只要剧场中有一人抽泣，肯定会引来哭声一片…这就是正（负）能量的相互“感染”问题。其实，不仅仅病毒细菌会相互感染，人际间情绪、心理、能量也会相互感染、辐射、传播，且它不需要接触性传播，有时，远距离的一句话，一个声调，一个眼神，就可以辐射、传播出去，只是我们通常“身在庐山中，不识庐山真面目”而已！
正能量占据主导的人，往往是自信的，心理健康的，积极向上的，阳光的，从而是值得信赖的，和他们相处你会感到安全、奋进、有希望、有进取意愿，从而可以轻松生存。它还能帮人们重建积极的内分泌及免疫机制，帮助促成良好人际关系的建立，这无疑是我们交往中要特别注意的。这也是为什么理性的家长特别在意孩子交什么样的朋友，把它看作是一个原则问题一样。
俗话说：哀莫大于心死！心身医学也有一个原则：希望是人作为人赖以生存的最后通路存在的。一旦这一通路不畅，若 医者只知道疗体，不知道救“心”，那么，绝对是劳而无功的！
因此，给大家一个聪明而明确的建议：多多与健康者为伍，随时激发自我的正能量……
同时，学会经常给他人输送正能量，相互多说激励的话！多说有希望的话，有希望，就有明天的灿烂！
正逢元旦佳节，录一首流行歌（《正能量》）中的部分词，奉送给各位：
能否给我更多的正面能量
让我可以奔跑着追赶太阳
在新的磁场 全新的方向
……我要全身飞扬
别沮丧 ！
……
谁都需要向阳的自由生长
要把所有阴霾完全释放
让昨日理想活在心上 呼吸在路上
我要全身飞扬
别失望 ！
…… | 
发表于 2015/3/20 01:18:30
