全球健康研究报告显示 人类延寿疾病相伴

何裕民

　　有一份新近的国际研究报道值得重视：
　　根据2012年12月13日《柳叶刀》公布的一项全球健康研究报告，人类与1970年相比平均寿命增加了10年，但这幸运的10年中却有大部分时间是在与癌症等疾病作斗争。
　　在这一期的国际权威医学期刊《柳叶刀》上刊登的7项研究汇总指出，到2010年，男性出生时的预期寿命与1970年相比已上升了11.1年，女性上升了12.1年。
　　但是，尽管我们活得更长，我们却更多地受到疾病的侵扰，罹患如癌症和心脏病等非传染性疾病的患者越来越多。
　　哈佛大学公共卫生学院一项研究的合作者乔希·萨洛蒙在接受法新社记者采访时说：“在过去的20年中，人类的寿命在全球范围内已增加大约5年，但其中只有约4年的健康寿命。”
　　他说：“你可以把这理解为相当于增加了4年的健康和1年的病痛。”
　　这项杰出的研究汇集了来自50个国家近500名作者的工作，整合了来自学术研究论文、尸检报告、医院记录和普查的数据，覆盖187个国家和地区的291种疾病和损伤类型。
　　这项研究显示，除了撒哈拉以南非洲，其他地区出现明显转变，人类的病痛从多发于较低龄人群的营养不良、传染病和出生并发症等传统疾病，转化为癌症、心脏病和糖尿病等可能持续数年的疾病。
　　萨洛蒙说，病患丧失劳动能力造成的负担日益沉重，“意味着额外的医疗需求，社会与财政成本增加，以及在卫生保健服务系统方面的需求。”
　　研究报告说，2010年，癌症、糖尿病和心脏病等非传染性疾病占据每三例死亡中的两例，而1990年的比例仅为二分之一。
　　2010年死于癌症的人比1990年多38%，从580万人上升到800万人。
　　营养不良、传染病、孕产妇和新生儿疾病的死亡数量从1990年的1590万下降到2010年的1320万。
　　研究负责人、华盛顿大学卫生统计评估研究所的克里斯托弗·默里在一次新闻发布会上说：“现在最大的问题是，真正与贫困相关的疾病风险在全球层面上转变为与一系列跟非传染疾病和人类生活方式更密切相关的风险。”
　　研究报告说，2010年，高血压(造成940万人死亡)和吸烟(造成630万人死亡)是全球人类健康面临的最大风险，排名第三的是酒精(造成500万人死亡)。
　　不健康的饮食和缺乏运动也与约1250万人的死亡有关。
　　研究指出，精神障碍、滥用药物、糖尿病和肌肉骨骼疾病导致更多的人渐渐失去劳动能力。
　　默里说：“这些疾病将导致人渐渐失去劳动能力，往往与年龄有关，因此，随着人口年龄的增长，早亡率下降，更多的人进入这些疾病多发的年龄组。”
　　简单说：好消息是：人们可以期望自己的寿命有所延长了！
　　坏消息是：所延长的这些年月里，有四分之一不得不与癌症、冠心病等的疾病相伴随，而这就是辩证法。
　　因此，我们要坦然接受这客观规律，当然，提前采取防范措施可以减少延长岁月里的疾病痛苦。
　　这些防范措施中，主要的不是吃补品，尝山珍海味，而是安顿好心，管好嘴，迈开腿，摒弃劣性（生活坏习惯）！
其中，安顿好心是第一位的！