你有癌症性格吗

何裕民

　　按：今日的cctv 10《健康之路》播出了有我参与的一档节目：你知道吗？——癌症性格。
　　易患癌症的人的性格特点比较复杂，大致可分为两类：一类是过于较真的人，一类是过于抑郁、过于焦虑的人。
　　节目回看地址： http://tv.people.com.cn/GB/166419/14822867.html

　　别做拼命三郎，“保命”比“革命”重要
　　有一些癌症患者，在工作上可以说是拼命三郎。研究提示：拼命三郎的行为特征有可能会促使癌症发展。比如说，胰腺癌患者很多都是拼命三郎类型的，拼命工作、不断对自已施加压力，这也许是胰腺癌的促进因素。
　　肝癌患者发病前也有很多人在拼命工作。像这种类型的人，你要劝他：一个人活着的意义不仅是工作，还有其他一些有意义的事。人要学会去品味、体验生活的其他乐趣。不然，人生没有意义可言。
　　总之，要让他们痛定思痛、幡然醒悟：为了事业，拼命工作，忘了生命，或者赔上性命，绝对不值得。
　　我有个胰腺癌患者，是个大企业的老总。用中医药治疗，病情一直很稳定。有一次我们在餐桌上聊起他的病，他说他自己很清楚为什么会生这个癌。原来，早先他是一个文弱的书生，后来走上一个大公司的领导岗位。当时，该公司的经营正值困难时期，阻力重重。他天生不服输，一心扑在工作上。公司经营最困难的时候，他连续四天四夜没睡觉。白天谈判，晚上准备文件，白天继续处理公司日常工作。最困的时候，就用冷水洗洗脸，再继续工作。就是这么一个人，当公司走上正轨、经营大有起色后，却被检查出得了晚期胰腺癌。
　　所有了解他的人，都知道他的癌症是拼命拼出来的，他自己康复后也是这样总结的。因此，他现在把公司交给了常务副总管理，他只是过问一下大事，其余时间就养养花、看看书，偶尔打打高尔夫球，把保命放在了第一重要的位置上。
　　学会减法生活，享受生命
　　3月15号是“消费者维权日”，也是国际慢生活日。发达国家开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。
　　今天很多生活在大中城市里的人，生活节奏太快，以致于国外近来经常有媒体呼吁：中国人为什么慢不下来？因此，要适度学会慢生活。所谓慢生活，就是适度放慢生活和工作的节奏。特别是那种拼命三郎的人，就应该这样提醒他：生命没有了，其他还有意义吗？
　　我有太多的患者，一经指点以后常常很后悔：“我当时就是想不通。就是知道拼命，拼到后来都不知道是为了什么？”还有很多人生了病才觉得：“我怎么这么糊涂，把命都赔上了。”
　　所以对那种拼命三郎类型的人，你要告诉他：除了工作、赚钱以外，还有很多更重要的事，包括享受生活、体验快乐。
　　2008年底，一个大学的办公室主任来找我治疗，她生的是晚期卵巢癌。她是复员军人，原本身体非常好，她也没有什么坏习惯，就是有时候身不由已，陪同时常常要喝点酒，但是从来不醉。她丈夫是这个大学里的艺术系主任，在旁边说：“我夫人每天一睁开眼，就要考虑一大堆事情，回家来还有做不完的事情。天天风风火火的。”
　　我帮她分析，我说：“你这个办公室主任，天天事务一大堆，压力很重。这些事你只能做好、不能做坏。而且，许多情况下主动权又不在你手中，评价权也在他人手中。所以，你从事的就是典型的低回报率、低成就感、低控制率的工作。”
　　我建议她换一种活法，首先换一个工作，学会自我调节，学会慢生活。由于她是看了我的《癌症只是慢性病》以后才来找我看病的，已经研究过我的理论，所以十分信服。因此，学校安排她到图书馆工作。她自己也开始努力学会悠闲地生活，只上半天班，其他时间则做一些有趣的事。
　　两年多了，总体情况还不错。不久前复诊还悄悄告诉我，她刚刚去海外休假了，自我感觉好多了。