女性爱美，为了延缓 衰老，总喜欢买点滋补的营养品，希望青春永驻。一些经济条件优越的女性，在 补品上更舍得花钱。可是，补品是把“双刃剑”，补得适量是好事，补得过量则会适得其反，甚至造成难以挽回的悲剧。
一个32岁的未婚女性，没有不良 性生活史，却患上了 宫颈癌，原因何在？“诊断病因时，我注意到她皮肤特别好，就问了一句‘你喜欢吃雪蛤吗’？”何裕民得到的回答是，“为了补充 雌性激素，每年必吃500克雪蛤，已经吃了3年”。
另一个患 乳腺癌的34岁女性，生性开朗、工作悠闲，平时注意生活调理，身边的人很难把她和“癌症”这个字眼联系在一起。但她也是把雪蛤当成主要的补品，每年定量进补。
过度进补，人为造成雌性 激素摄入过量，会加剧内分泌紊乱，导致体内异常增生，增加癌变的几率。
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如何远离癌症
体检是必要的，但是不能盲目相信体检报告。有些体检只是“走过场”，并没有认真检查或化验，得出的体检报告不能真实反映 身体健康状况。每个人都应对自己的身体健康状况有全面了解，对“薄弱环节”定期做专项检查。
不要忽略小毛病
不少人仗着年轻力壮，抵抗力强，得了小病也不去医院，要么扛过去，要么吞几粒药片。“小病别拖，到医院听听医生的意见。”医生的忠告和医院的检查结果，也许能帮你把大病拦截在潜伏阶段。何裕民介绍，国外的新观点认为，50%的癌症是能预防的。
乖不一定是好事
孩子太乖不一定是好事，太调皮不一定是坏事。调查显示，性格忧郁、感情不外露的学生患 脑瘤的危险性比性格开朗的高出15倍。所以一定要从小 培养孩子开朗乐观的性格，教给他宣泄 情感的渠道，如 琴棋书画等。
要学会宣泄情感
两千多年前，古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有 忧郁症。现代医学已经证明了这点，抑郁消极的情绪可使 催乳素分泌过多，导致乳腺癌。 现代人、尤其是年轻人，在生活和工作的双重压力下，一定要学会宣泄情感，及时释放内心的抑郁，唱唱卡拉OK、看看体育比赛、参加短途旅行等都是较好的消遣方式。
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患病与性格有关
“性格决定 命运”这句话，似乎在癌症病人身上也适用。何裕民发现，患同一种癌症的病人，性格上也有相似之处。
乳腺癌
患乳腺癌的女性多为“女强人”，在事业上勇于打拼，一定要出人头地。临床观察表明，本市乳腺癌患者的好发年龄有所提前，原本多见于40岁左右的女性，现在不少患者只有20多岁，且大多为优秀的女白领。她们常超负荷运转，精神高度紧张，工作压力非常大。因为忙碌，吃得简单随意，经常是一袋快餐打发自己。
忠告修改人生目标，调整心态，不要再透支年轻的生命。适当控制蛋白质和脂肪摄入量。
多为社交能力强的高级白领、公司CEO，应酬多、压力大。一个中国500强公司的总裁，受命拯救一家快要垮掉的公司。为了不辱使命，他没日没夜地工作。最后，公司是救回来了，案例还被写进哈佛商学院的教案。可时常感到胃部 疼痛的他，却被查出 胰腺癌 晚期。
忠告生命最重要，不要“什么都在乎，唯独不在乎健康”。
胃癌的中年患者往往是完美主义者，对任何事情要求极高，工作特别认真，一丝不苟。同时还从不发怒，喜欢把火气压在肚子里。这样的人精神上长期处于压抑状态，胃容易受损。
忠告最好从现在开始学会“糊涂”。
本报记者 姜燕 | 
发表于 2015/3/21 06:20:46
