春节后的腹胀

仁普养生

　　春节后的腹胀
　　近日，有很多朋友反映过完春节，有腹胀的表现，而且这个腹胀大多都是早起时比较轻，到了下午逐步加重，晚上最明显，有的胀的连晚饭都不想吃。可是还有一点，这个胀归胀，不想吃饭归不想吃饭，但还是觉得饿。这种情况，吃健胃的药多数效果不明显。
　　去年冬天是个暖冬，气温一直比较高，雨雪在山东这块几乎没有。那么这就出现了一个收藏不力的情况，收藏不力，则阴不得复，也就是肾阴得不到恢复，肾阴不足，也就是肾水不足。到了春天，木气升发，这个升发更耗肾水。就好比是树木也发芽长叶，往上长，必然要吸取地下水。如此一来，肾阴更亏。
　　肾阴更亏，下焦的状况就更接近于沙漠气候。本来正常的下焦是水，心好比太阳，发出来的光和热能被水吸收，贮存起来。现在下焦没有水了，光热找到沙漠上，地面上空的空气受热蒸腾，热气上冲，在这股上冲的热气力量作用下，人体上焦中焦之气下降受阻。从中医的话来说，就是胃气不降，吃的食物都堵在消化道内，不能顺利下行，然后消化道内食物发酵产生种种气体，这个在人体的表现就是腹胀，这个气顺着消化道上行，会表现为口气很重，舌苔黄腻。
　　这种情况根子在于肾阴不足，不在胃上，所以单纯用治胃的药无效。只要肾阴恢复，症状会立马减轻。成药可以试用金匮肾气丸之类的。要想快一点，还是吃点汤药，这个汤药是养肺阴以生肾水，同时收敛肝气，基本上以天冬、熟地、肉苁蓉、牛膝、当归、白芍为基础方，适当加减，非常好用。