春病多发源于冬养失衡

仁普养生

　　春病多发源于冬养失衡
　　按照传统文化的讲法，人体也是一个小天地，这个小天地与体外的大天地之间时时有着能量的交换。这些能量古人通称为气，人体的气由内部的脏腑通过经络穴位释放到体外的空间；天地之间的气又通过人体四肢末端的穴位经脉进入到人体中。这种无声无息的交换，随时都在进行。如果这种交换收到了影响，那么人体的健康也自然会收到影响。
　　从五行上讲，一年分为五个时节，也就是春、夏、长夏、秋、冬。这五个时节的气候有显著的不同，春暖、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒。这些不同的气候环境，对人体与自然界之间这种气的交换是有非常大的影响的。人体如果能主动调整身体，使这种生命的节律与大自然相吻合，便是天人合一的境界。在这种情况下，人体气机与天地一致，天地如何运化，人体便如何运化。人与天地做同向运动，最大可能地减少这种运动中的磨损，最大程度地减小能量的损失，就能最大可能地保持健康，延长寿命。所谓的与日月同寿，便是这种情况理想的升华。
　　人体与天地间的气机交换，这个阀门的大小，便是由这五个时节的气候所控制，冬天这个阀门便开的最小，能最大限度的保持体温不至于太低.；，夏天阀门开的最大，能最大限度地保持体温不至于太高。但是这个阀门无论是大是小，总是流通的。如果不能正常流通，那人体气机便会出现失常，表现为疾病。
　　比如冬天气温比较低，此时人体与自然交流的阀门便调整的比较小，因为气温低于人体的体温，这种方式能最大地保护人体热量不至于流失。但阀门小归小，这个气机的交换总是在进行的。但是如果人长期处于寒冷的环境，那么这个阀门就开的太小，本来应该释放到体外的能量就不能正常地释放掉，反而郁积在体内。郁积便会生热，但是这个热在冬天严寒的环境中被压制的几乎不能觉察。但是经过长期的郁积，这个热便越来越多，冬天的时候不能表现出来，但到了来年春天，气候变暖，气温升高，自然中热加上体内郁积的这些热，便会一下子爆发出来。表现为发烧类的温病。冬伤于寒，春必病温，便是这种情况。这种情况在农村比较多，多由于天寒地冻，取暖措施不够而致。
　　所以内经中讲，冬天要避寒就温。尽量到温暖一点的环境中去，以保证人体与外界的气机交流。但冬天毕竟是冬天，暖一点就可以了，太热的话，阀门开的太大，人体的收藏功能便受到影响，精气得不到收藏。造成肾这个油箱中没有足够的精气，那么来年木气生发，这点精气便不够用的了，油箱空乏，心脏这个马达便会出现缺油的表现，出现搏动不正常；同时肾中精气不足，便会出现腰腿酸软，行走无力，走路腿软，容易跌倒的痿症。近期气温逐步回升，腰腿酸软的患者非常多，观其脉象，两肾脉微弱无力，便是肾中精亏之像，予调补肾精之品则愈。这种情况与冬天暖气开得太大，片面追求室温不无关系。