观医诊疾记九十七（静坐中的气短）

仁普养生

　　观医诊疾记九十七（静坐中的气短）
　　有位朋友，喜欢静坐，也喜欢在静坐中观察自己的呼吸，逐渐地，心静下来，便发现这个呼吸还真不简单，有时候吸气很长，有时候吸气就很短；有时候呼气很长，有时候呼气就很短。
　　平时不注意的话，还真没有发现呼吸有这么多的表现。他对我说。当然根据经典，往后的内容会更加精深广博。
　　可是有一天，他急匆匆地去找吴老师了。原来他忽然发现，这几天呼气总是很长，吸气却相对比较短，而且几次呼吸之间，总有一两次感觉不能吸气到丹田，便呼出去了。莫非这个便是禅病？他想。
　　吴老师听完他的疑惑，说，肾主纳气，一般来讲，不能吸气入丹田，这是肾气虚的表现，你可以试试吃两次桂附地黄丸。
　　这位朋友回去便吃，没有想到当天晚上再打坐时，气息便通畅多了，可以很自然地吸气入丹田了。看来修行人必须要通医理啊，不然这个问题就不知道要怎么解决了。他后来告诉我。