获得健康的首要条件

仁普养生

　　获得健康的首要条件
　　假如我们买了一辆高档汽车，相信一般人都会非常的爱惜，即使别人不小心擦伤一点，也可能立马大动肝火。如果这个汽车稍微有点不对劲，也会想尽办法来搞明白原因，以及处理的方法，那么下次就会非常的小心，尽量不会再犯同样的错误。
　　但很奇怪的是，虽然对汽车都是这样的感情，但对自己的身体却远远疏心的太多。照理讲，自己的身体任何一个部位出现了不舒服，自己应该是第一个知道的，不需要什么检查。静坐得法的朋友，对自己的身体都会非常敏感，哪条经脉不通，马上就能知道，然后会通过一些方法让这条经脉通畅起来，一些疾病便在刚萌芽时就解决了，不会出现大病。
　　这就是看自己究竟关心什么了，如果天天自己的心在体外忙乱不休，根本不去感觉身体的各种反应，那么身体的微小变化根本就不会知道，等到身体出了大问题了，才发现有了不舒服，那么此刻这个病可能已经非常巨大了。为什么现在好多人一旦发现自己长了病，就很快恶化活着非常难以痊愈呢，就是因为这个病它已经非常强大了。
　　汽车毕竟是外物，有好的身体，尽可以多换几辆，而这个身体却只有一个，一旦这个身体长病了，溃败了，那生命也就随之结束了。所以要想让自己健康，那么首先得关心这个身体，看看这个身体怎么运动舒服，吃什么东西舒坦，不对的事情不能做，不该吃的东西不要吃。这是一个最基本的要求，奈何很多人根本做不到，长病了不是吗？找医生，无论如何你要给我治好！在这里，医生还真就成了冤大头了。
　　很多人给我说，春节的时候吃点海鲜鱼肉之类的，喝点酒应该没事吧？我最后都基本无言了。很想说的一句话一直没有说，那句话就是，你的汽车烧97号汽油，你怎么不去加柴油啊？