修行方法大礼拜实修见闻

仁普养生

　　修行方法大礼拜实修见闻
　　三宝弟子对于大礼拜应该都不会陌生，大礼拜是一种修行方式，对于身心的修行极为有利，能坚持修下来的都会有脱胎换骨之感。唯一就是做大礼拜太苦太累，这一点令很多人望而却步。
　　昨天，有位师兄到我家来，他最近一直在修大礼拜，每天做好几百个，在这样的夏天，每次修行都是汗流浃背。但他都能坚持下来。这位朋友是某个省局的技术骨干，是正宗的现在科学科班出身，但对佛法有正见，能正行，真是令人赞叹。
　　朋友一进门，我就感觉眼前一亮，朋友的眼神清澈透亮，面部的皮肤也变得白皙细腻，再看双手，也比原来白皙的多了。朋友原来做节目，已经有两年未上荧屏了，这次又有节目，换好衣服后，同行大为惊叹，怎么比两年前还年轻呢？
　　朋友自述都是这几个月修大礼拜之效。原来，朋友的身体虽然看上去健壮，但内里却不很健康，尤其是春秋必犯过敏，浑身起疙瘩等，这次又到立秋，却不见有犯病的迹象，也不能不归功于大礼拜。
　　修行大礼拜非常简单，随处可做，身体不好的朋友不妨学学这个修行方法，身心可能很快得到提升。