戒怒养阴

仁普养生

　　人体好比一个国家，心就是君主，肝是将军，肺是相辅，肾就是国库。国家要强盛，国库必须要充满，那人体来讲，人要健康，肾气就要充足。假如一个国家国库中什么也没有，怎么能称得上富强呢？同理，一个人的肾气不足，那么说一个人健康，未免也就有点滑稽。
　　肝在人体，位属将军之官，国家中军队是很消耗国库能量的。将军一怒，那是不得了的，真是风云变色，天翻地覆。人发怒也是这样，人发怒的时候脸色发青，头发上竖，有胡须的胡须也就张开了，发怒的时候，就是将军在做主，这个时候君主已经不清明了。人发怒的时候，摔盘子砸碗，以头冲墙，歇斯底里，这种状况在没有发怒的时候是做不出来的，但发怒的时候就全都表现出来了。
　　这种能量来自哪里呢？还是肾精，肾中的精气，这是贮备的资源，是以后用于国家持续生产的能量，也是人体用于正常生活的能量。在发怒的时候，这些能量是涌泄而出，倾国库之所有。等怒气消下来，国库基本上全空虚了。人一下子处于亏空状态。
　　所以，要想真正的健康，就一定要固住肾气，一定不要发怒。古人讲戒怒以养阴，经常发怒阴必然不足。也就是肾气不足，肾气不足会如何表现呢？一个国家国库没有钱，自然无法兴修水利了，这样就导致经常有河道不通，垃圾郁阻。人体也是这样，经脉不通，最明显的表现就是身上的黑斑特别多，尤其是双腿上，到处都是黑斑。这种人肾气必然不足。
　　当然伤精也会导致肾气不足，伤肾的方法不一样，结局是一样的。