用气来养生的原理

仁普养生

　　气，也就是天之气，这个气是动而不休的，是随时在运动的，也可以说是个永动机，这个才是真正的永动机，而我们就处于这个永动的大系统之中。这个能动的力量是非常强的，也可以说是无坚不摧的，沧海变桑田，便是这种力量的体现。
　　地之气，正好相反，是静而不动的，静而不动自然谈不上生机。所谓的生机，也就是生命的力量，其实就是能动的这个力量气推动者不能动的这个物质所表现出来的。所以在人体，气足的人必然活力强，精神焕发。而气不足的人必然精神萎靡，不愿意运动，为什么会表现出这个状态？气不足，没有这个推动生命的能量。人死了，就彻底不能运动了，其中的一个现象就是没有呼吸了，人们常说，没有气了。
　　没有气了，人就死了。这已经成为一个公理，应该没有人怀疑它。那么要想健康，想要长寿，必须要从这个气上去下功夫。再好的营养品也没有这个作用，目前的所谓的营养品，只是有形的物质，属于阴。这个阴只是组建人的这个身体的硬件元素，没有气在推动，再好的营养品也只像钢筋和水泥，它们自己不会变成高楼大厦。高级营养品不也是如此吗？含有再丰富的营养元素，如果没有气的推动，它们能变成你身体的组成部分吗？如果指望营养品带给人们健康和长寿，那无疑是空中楼阁。
　　所以要想让自己健康长寿有活力，必须要重视这个气。这个气是如何获得的呢？最主要的是呼吸，人通过吸气把天之气吸入体内，通过呼气把体内之气排出去，一呼一吸之间，就完成了体内气的代谢。但就在这一呼一吸之间，却有很多的文章可作。那就是如何留住这个天之气的能量，让它进入人体这个大系统。
　　如果采用了正确的方法，能够使人体最大限度的把这个能量存留住，那么人的健康的恢复，活力的增强，不就是指日可待的事情吗？这个能量存留的越多，人的活力就越强，人体的能量就越足。也就是说人的阳气也就越足。人的阳气足了，也就是说人体的磁场已经发生了改变。
　　人的磁场变得光明而有活力，物以类聚，人以群分，偏阴性的信息，活力不足的，不健康的信息自然就不会到身边来，即使来了也待不住。你相信一个满腹诡计的小人能在一个光明正大的君子前久久不去吗？不良的信息于是得到了过滤，能够接近的都是阳气的信息。如此一来，命运之路不也就发生了变化吗？