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整苗还是整土壤续1(转自三七养生)
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整苗还是整土壤续1(转自三七养生)
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发表于 2015/3/27 05:43:22
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2010-8-19
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-22 17:33 编辑
我在往电脑上记事本里敲打手机里我和寻版的短信对话,发现发件箱里的一些短信不见了,儿子刚才也说他删了我的短信,我还以为他在开玩笑呢。看着这些短信被删除,使我没法继续往电脑上打,我感到很恼火,走到儿子跟前,我说,你把我的短信删除了,害得我没法再往电脑上打,给我造成了很大的麻烦,我很
生气
,很恼火!(我在说事实说感受)
儿子:那你为什么不告诉我这些短信不能删?我又不是故意的。(儿子开始为自己的行为辩解,企图推卸责任)
我的火气开始往上冒:不告诉你,你就可以随便删是吗?我不告诉你房子不可以烧,你是不是也要把房子烧掉?(我生气的情绪没有得到认同,开始更加生气)
儿子也开始喊叫:可是短信是没用的,我本来就是可以删的。(儿子继续为自己辩解)
我:你把我的短信删了,给我带来这么大的麻烦,你不仅不道歉,还在那里解释,我更加生气!(我意识到自己在责备儿子,赶紧转移到说事实,说感受的这个方向来)
儿子:我不是要解释,我真的不是故意的,你又没跟我说过这些短信有用。(继续辩解)
我:我现在不想听到你的解释,我只想听到你的道歉。(我开始说我的希望,这个其实也是我当下的真实)
儿子:哦,对不起,妈妈。
我:没关系,我现在不生气了。(我的气立即消除掉了)
对方生气的时候,解释真的只会让对方更加生气,其实一句简单的对不起,就足以让对方偃旗息鼓了。
生气
,
三七
,
养生
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