先天、后天与养生

仁普养生

　　人体存在天地之间，所谓的人体只是“我”所暂时需要的一个身体，而不是真正的自己，我需要这个身体，身体只是“我”的一个寄主罢了，因为它是能利用天地的精气交合而为一种高级生命。那么这个高级生命的高级点在哪里呢？就在于天气下降，地气上升。天气的表现即是呼吸，地气的表现即为饮食。以呼吸之气来推动饮食，即是以天气来推动地气，这就是人体生命的基础，就是天地之间的一切变化，也莫不如是。佛法中讲的风轮执持世界，即为此理。
　　人体中招引天气下降、推动地气上升的根本动力是什么？那就是先天元气。元气为父母所给，就如一罐煤气。从后天来讲，呼吸和饮食为生命活动的基础，但呼吸和饮食的动力却是元气。元气在，呼吸和饮食就有动力，生命就能存在，没有元气，生命也将无存。
　　所以要想长寿，就要尽量减少元气的消耗，“呼吸精气，独立守神”此即为养生长寿之道。现代生活的灯红酒绿，荒淫无度，劳苦不堪都在不停的消耗元气，所以现在的疾病层出不穷，因病而去的人举目皆是。

无量山人B

珍惜生命就是慈悲为怀。。。。