大家在生活中有没有发现你的眼皮经常会跳，或者慌张的时候手脚都会出汗，睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒，你知道这是为什么吗？
发生这些现象该怎么办呢？
下面我们就来解密生活中人体的12个小现象，带大家一起来看一下身体的奥秘。
人体的12个小现象：
1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会异想天开。
缘由：眼皮跳是由于疲倦或者压力形成的眼部四周的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一病症。
拆招：假如眼睛痛或者看东西含糊、双影，这时需求认真地停止眼科检查，由于这些病症很可能是视网膜零落或者眼睛感染的先兆。
2：慌张的时候手脚都会出汗
缘由：当我们处于很大的压力之下时，身领会经过分泌汗液来排解慌张心情，由于汗腺所在部位不同，其关于觉得和心理刺激及关于热的刺激的反响也有所不同。在慌张、恐惧、兴奋等肉体要素影响下，神经激动从大脑皮质传送到手掌小汗腺部，招致小汗腺的分泌排泄活动在短期内疾速加强，即产生手掌肉体性出汗。这种出汗普通呈现在手心部位，有时也会呈现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度肉体慌张时，以至会汗如雨下、汗流夹背。
拆招：假如出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等病症，那就不只仅是神经性的出汗，可能心脏有问题，要做心电图检查。
3：指甲下面有块白点
缘由：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲呈现白点，这地道是由于外伤惹起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。
拆招：假如每个指甲都有白点，又不是由于外伤惹起的，那就标明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需求口服和外敷药物来停止治疗。但是假如只是白点重复呈现，这就标明身体缺铁，应该及时去医院确诊。
4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒
缘由：当我们的身体休息的时候，大脑并没有中止活动，而活泼的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却招致了腿部肌肉的痉挛。固然只要几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。
拆招：假如每周抽筋超越4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可无视，可能是饮食中的矿物质（如镁、钙）含量缺乏、运动神经元疾病或者部分循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需求停止系统的检查，再加以治疗。
5：侧睡的时候呼吸艰难。
缘由：睡觉的时候，特别是习气侧躺的人，常常由于地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因此形成鼻塞。还有一种可能是由于鼻内有异物。所以坚持鼻腔的清洁特别重要。
拆招：长期的鼻塞会形成鼻腔以至鼻室内的压力，进而惹起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄，以至完整闭合，最后无法闻到滋味。假如还随同视力减退、耳鸣等现象，就不能再无视了。由于惹起鼻塞的缘由有很多，最好的办法就是认真地到耳鼻喉科做一个细致的检查。
6：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消逝。
缘由：假如霎时的刺痛呈现在腹部，可能是由便秘或者岔气惹起的；假如呈现在肩膀，有可能患了腱炎；假如呈现在脚部，可能是抽筋或者也是由于腱炎。普通这种霎时就能消逝的刺痛是没有什么可担忧的。
拆招：假如这种刺痛过于频繁、痛感越来越激烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后呈现，有可能是其他疾病的征兆。比方腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的病症。
7：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来他人的凝视。
缘由：很有可能是由于慌张的腮部肌肉过于疲倦或者用力不对。假如肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因而受阻，它是衔接下颚与头骨的关节，位于耳下。假如偶然嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
拆招：假如每次吃东西时都有响声，以至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。普通的治疗办法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它能够使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平常少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲倦感。
8：吃饭时经常有气上下串，形成腹胀，影响正常吃饭。
缘由：吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气，形成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多，由于它能增加肠腔容量并影响正常肠爬动，因此产生腹胀。另外，经常吃低热量的食物也会形成腹胀，由于低卡的食物普通含有山梨（糖）醇和甘露醇，这两种物质不但不利于消化，合成的时候还容易产生气体。容易惹起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
拆招：腹胀的同时还伴有体重降落、腹痛以至肠胃出血的病症，就不单单是饮食的问题了，可能是肠炎或者是其他消化疾病的病症，尽早去医院吧。
9：起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒，才会慢慢恢复正常
缘由：在起床时心跳过速，有可能是由于压力太大。压力会使兴奋感加强，招致心跳过速、血压升高，即便我们在睡觉的时候也会呈现这些现象。还有一种状况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超越6个小时以上，会招致心跳过速。此外熟睡时忽然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
拆招：普通经过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候假如经常心跳过速，同时伴有呼吸急促、头晕眼花，或者你的家人有患心脏病的，你需求先停止心脏检查，听听医生的意见。
10：皮肤经常莫明其妙地发痒。
缘由：皮肤太干或者神经纤维遭到刺激都会带给你痒痒的觉得，由于神经末梢对炎症和四周的环境特别是气温的改动特别敏感，容易有痒的觉得。
拆招：洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉，会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象，应及时就诊，由于长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题，也可能是由细菌惹起的皮疹。
11：每次蹲后站起来就会头晕眼花的。
缘由：当你蹲着的时候血液都集中在下半身，而猛地站起来的时候头部的血压会疾速降落，自然就会产生头晕的觉得，会使你眼前一片乌黑或者金星乱坠。假如经常头晕眼花、换个姿态就会眼前一片乌黑，那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的反作用。
拆招：需求听听医生怎样说的，或者思索换换口服药的品种。
12：一见太阳就想打喷嚏。
缘由：好像膝跳反射一样，这种现象属于对光的一种反射。普通看到太阳或者灯等激烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。
拆招：永远不用担忧，这是最正常的反射，但是随着年龄的增长，直视太阳或者光线激烈的灯光会对眼睛形成伤害，所以在阳光明丽的太阳天，出门前别忘了带上太阳镜。
以上这些生活中人体的12个小现象，大家是不是经常出现呢？
如果出现上诉的情况，大家要留心观察，看一下是短暂的问题还是长时间的问题，如果长时间那么你就需要看医生了，如果是短时间大家就不用担心，这是我们身体的自然反映。
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发表于 2015/6/13 07:26:45
