恐癌之害，关键在于恐惧本身

何裕民

　　
美国总统罗斯福曾就席卷全球的20世纪30年代经济危机引发的极大恐惧说：“真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身”。的确如此，恐惧，往往并不在于外部的恐怖事件，而只在于恐惧本身！对癌症的恐惧，更是如此。
　　长期以来，在中国人的心目中，“癌症”二字已与死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。因为在确诊癌症之后，每一寸光阴都像是生命的倒计时，这段日子充满了恐惧和绝望，放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，又令很多家庭因病致贫、因病返贫，人财两空。
　　2004年年底，长沙某地发生了一件事，刚退休的中学某老师，因为头晕得厉害，去找一位已成为主任医师的中学同学咨询，主任医生仔细听了他的述说，并做了初步检查，然后，比较严肃地告诉他：有可能是脑瘤？是原发还是转移说不清！希望他明天下午来做一个磁共振检查，确诊或排除一下……他是自己骑单车去医院的，听了这消息后，醒来时，已躺在家里的床上；也不知道怎么回来的。第二天下午，他没法起床了，自然也没去医院，去不了了。到第二天后半夜，他死了。你说这个人死于肿瘤吗？显然不是，是心理休克。
　　早在20世纪80年代，石家庄就有一位张姓的处级干部，因为血液检查发现“火箭电泳”（当时检测肝癌的指标，类似于今天的甲胎蛋白）数值高，被护士直接告知：“你可能患了肝癌。”也是当场晕倒，第二天晚上死了。死后得知，“火箭电泳”高的不是此张，而是另一位张姓男士！他却因为得知错误消息，“生癌”死了！
　　还有一位印度老妪因为获悉老伴死了，很快机能衰竭而去。机理类同，都源自心因。一个是彻底失去了生存动力（老伴走了），一个是急性心理休克！
　　早年，有个经典的心理学动物实验：将野生小鼠置于装满水的木桶中，小鼠没法爬出。然后分成两组：一组小鼠任其挣扎；一组颈项部用夹子夹紧，使它动弹不得。结果，可挣扎的，活得很长；不能挣扎的，很快都死了。设计者解释说：尽管处在同样状态（水中），能挣扎的小鼠心存希望，拼命挣扎，故生命延续时间长；没法挣扎的，四肢动两下很快就不再动了，丧失生存信心了，遂一两个小时便心跳停止，死了！可见，动物都是如此：“哀莫大于心死！”
　　更常见，且反复发生的是：因为得知生癌自尽的。某医院18楼肿瘤病区，一天内接连四位跳楼自杀，都是获悉或确信自己生了癌症！
　　因此，恐惧往往是源自于恐惧本身。如何破解困局，首先需破除误解。
　　的确，由于治疗手段和疗效有限，加上人们对癌症认识的滞后，使得诊断为癌症，演变成严重的精神疾患：恐惧、孤独、绝望。加之中国几千年来对疾病“讳莫如深”的社会心理，更加剧了这种身体病变的精神性伤害。一想到癌症，几乎所有人都不由自主地联想起一幅凄凉图景。以至于很多患者并非死于癌，却是被强烈的对癌症之恐惧感所击垮，触发了死亡进程。
　　恐癌，已成为社会公共消极心理中最常见的一种。
　　可是，这些对癌症的根深蒂固的认识并不正确，或者说是过了时的陈腐观点。中国人对癌的恐惧和误解太深、太久，是到了消除误解之时了，是将人们从对癌的恐惧中解脱出来之时了。中国需要一场癌症认识革命！
　　我常发表一些对癌症的颠覆性新认识，也许能为人们一扫阴霾。
　　而对癌症恐惧的消解，只能借助正确的认识及对策。就像罗斯福当时处理美国经济危机一样。关于癌症新共识的形成，为消解恐惧提供了强大思想武器。
　　其实，癌症，就是人类的一种新正常态；患癌，将是中老年人再常见不过的现象；人类对于癌症，已进入“博弈”阶段；与癌的博弈，已成效初现。以前之所以恐惧，是因为不了解，不了解导致了过激处置（盲目地滥杀无辜）；不仅没有效果，且加重了痛苦，更激化了恐惧。
　　记住：很多癌症并不威胁生命；美国人患了癌，平均可以活十年左右；且生存质量可以。很多长寿的名人，如宋美龄、邵逸夫等，都曾经是癌症患者。因此，从容一些，多了解一些癌症特点，以更积极的态度应对，恐惧自然可以消解。
　　特别是那些已度过了治疗期，安然生存了多年的老患者，更应该走出阴影，不要老是陷于自我设置的癌症牢笼中。学会告别癌症，更阳光地生活。
　　笔者在临床中感受到，很多患病多年的癌症患者，其实还是有这道坎需要过的。人们需学会直面慢性病——癌症，跨过去。须知，没有过不了的坎，只有趴下的人！
　　
　　注：题图来自于网友 美是淡然的摄影作品，在此致谢！