撇开你的“好习惯”

卫大夫

这里的好习惯是画了引号的。

  很多人自以为是好习惯，但我很不以为然。


  是因为一个女性患者，30岁左右，患病后，我开药已经见效，但是疗效比我预想的要差，病程长。我心存疑问，但也不好意思问。有一天，她妈妈道破天机，她说：×大夫，你劝劝她，别天天洗澡了！我这才恍然大悟，原来她病程延长的原因在这。


  平常，我嘱咐病人，一般会说：别吃水果、喝奶、吃肉；这次我又加上一句：别洗澡。


  现在，家里条件好了，可以方便洗澡了。很多人就天天洗澡，还自觉是好习惯。其实真是好习惯吗？我不这样看。


  先说个极端的，西藏人似乎一年就洗一次澡，让很多人嘲笑的。其实，很多去西藏旅游的，都会被嘱咐不要洗澡，就是因为去西藏如果洗澡的话，外地人很容易得病的，严重的会得肺气肿，有可能致命的。至少从这件事我们可以得出一个结论，洗澡在某些情况下不一定是什么好事。


  再则，我们洗澡洗下的是什么呢？如果你从事的是重体力劳动，每天汗流浃背，那灰尘、一身的臭汗当然是应该天天洗的。可大多数人是天天都不出汗的，那你又有什么需要天天洗的？其实，我们洗下来的所谓”泥“大部分不过是身体的代谢产物，死掉的细胞而已。过度的洗是没什么好处的，尤其是得病的时候。


  有人说了，人家外国人就天天洗呀！那又不同，外国人分泌旺盛，很多人有体味的，不洗不行呀！


  很多人喜欢吸收别人的好东西，但也得看看适合不适合你，不是什么都可以随便拿来主义的。例如西药的分量有些就不是那么适合中国人，得按体重来。