想身体健康，做减法，而不是做加法

卫大夫

当我告诉病人别吃这个、别吃那个的时候，经常有人问我：那我该多吃点什么？
　　
　　说实话，什么也别多吃，应该是少吃才对！！
　　
　　现在，人们不是缺乏营养，而是富于营养了！！
　　脂肪肝、冠心病、糖尿病，很多都是吃出来的！！
　　叫那些贪官们去吃吧，咱们不用羡慕他们——最后都吃出来一身的病。
　　
　　脂肪肝，就是过量的脂肪堆积在肝脏里了！
　　冠心病，就是脂肪堆积在心脏的冠状动脉里了！
　　糖尿病，也是脂肪太多了，胰岛素都不够用了！（当然，不是全部）
　　
　　很多问题，是嘴馋惹的祸！