专家的话不要听

卫大夫

　　现在，人们都重视养生，电视上一天到晚好多专家说这说那，要我说，千万别信！
　　
　　一个专家说了：糖尿病人每天要喝一杯牛奶。纯属扯淡！我看到的绝大多数糖尿病患者都属于湿气盛的情况，不喝奶还好，天天喝只怕糖尿病会加重。那个专家还是一个中西医结合的研究生。天晓得，中西医怎么结合得起来？！
　　
　　一个专家说了，为了降血脂，每天要吃两斤水果！别扯了！血脂高的病人，从中医的角度讲，大部分都是湿气重的情况，再多吃水果，岂不是越吃越厉害！我不知道他自己一天吃多少水果？！老外一直鼓励“均衡膳食”得多吃水果。可这两天的一个报道估计叫他们也很郁闷：世界上最寒冷的村庄，那里的人只吃肉，但是不缺乏维生素！其实人们很容易盲从，人家说嘛就是嘛，不带动脑子的。有些事稍微动动脑子很容易想明白的：有些动物是吃肉的，有些是吃草的，你看哪个缺了什么？
　　
　　我前几天刚接诊一位老太太，胃疼，我一看，舌苔倍白，告诉她，不能喝牛奶了。她解释说，自己骨质疏松，喝奶是为了补钙，不过，喝奶后确实胃不舒服。还反问我：我不喝奶，吃什么？那口气好像是不喝奶这世上就没有可喝的东西了！哭笑不得！那以前的人，有几个喝奶的，不都活得好好的。我当时也有点烦：您那意思，不喝奶，就没有可喝的东西了？她讪讪的：那倒也是。
　　
　　真怀疑，那些专家是不是叫奶厂给收买了，天天地在那说牛奶的好处。