也说“病从口入”（很多病是饮食不当吃出来的）

卫大夫

　　古人言：病从口入，祸从口出。病从口入，本意应该是通过食品传染疾病。我这里不是这个意思。我这里不谈传染病，那些病我接触的不多。
　　我在给病人看病时，渐渐发现，很多人真是“病从口入”，病，真的是吃出来的。
　　比如，一些人，天天有应酬，每天都得喝酒。有些人，酷爱水果，一吃一大堆。在书上看到一则调侃：中国人是按化学元素表吃饭，而不是菜谱。中国人富裕起来了，讲究进补，一天到晚就研究怎么能吃更多有营养的东西。其实在中国人不富裕的年代，也没有几个人是营养不良的，除了三年自然灾害，还有文革期间的某些地方。
　　很多人的病真是吃出来的！吃得多了，西医的观点会营养过剩，比如肥胖。又比如脂肪肝，很多人都是喝酒多。中医的观点，吃得多了，一样会伤身。“过食则伤脾”。也就是伤害肠胃。肠胃一伤，很多病都来了。
　　所以，真的是“病从口入”。很多病是饮食不当造成的。少吃点，人们，不会因为吃的少点而得病的。