善于调节自心，生活才能阳光

仁普养生

　　善于调节自心，生活才能阳光
　　见到一个久违的朋友，她说起话来也是神采飞扬，但在片刻的停顿中，仿佛一愣神的时间，居然满面全是愁苦之色，脸盘也仿佛在痛苦中皱缩起来。再看她的脸色，脸色发暗，原有眼中一丝亮光似乎也黯淡下去。
　　我说，你怎么满面愁苦呢？是不是有些不顺？
　　她的确有很多不顺心的事情。
　　可是在这个世界上，又有谁是很顺心的呢？估计没有几个人吧。有了不顺心的事情，不要放在心上，顺也好，不顺也好，不都是无常吗？时间是不断向前推进的，好或者不好都留不住的。
　　她说，我就是控制不住自己的思想，老是不由自主地去想那些愁苦的事情。这该怎么办呢？
　　我说，既然如此，你就要读经，每天拿出一段时间去读经，《金刚经》也好，《普贤菩萨行愿品》也好，要每天坚持去读。这样，这些经典慢慢就会深入到内心去，慢慢就会稀释掉原来那些不好的想法。
　　经典中所含的能量是直接深入内心的，是光明的，这方面的想法多了，内心也就会光明起来。内心光明了，就会表现在脸上，就会平静，安稳，祥和，身上的病也都会逐步有所好转的，同样，命运也会得到调整。
　　试想如果满脑子都是悲观痛苦的想法，那么做什么事情能做好呢？又有谁会喜欢一个满面愁苦的人呢？如此一来肯定是不顺更加不顺，倒霉更加倒霉了。
　　相反如果充满阳光，生机勃勃，满脸欢喜，那么无论是谁都喜欢这样的人的。因为内心积极向上，所以事情也会做的越来越好，生活肯定就是越来越顺利了。
　　在控制不住自己内心的同时，就要去经典中充电，让经典中的智慧慢慢占据自己的内心，让光明和积极的念头占领自己的头脑，如此慢慢自然会有变化。