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费心补肾,还不如好好呼吸
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费心补肾,还不如好好呼吸
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田原对话原创国
田原对话原创国
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发表于 2015/9/4 08:00:43
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小二导读
人从降生那一刻开始,就学会了吃有形的食物,用
脾胃
来消化吸收。但是古老的文明却不断提醒我们,其实生命,还有另一套生存系统,就是呼吸……今天,小二和大家分享田原老师与
中里巴人
老师的对话,看中里老师如何提出颠覆性的观点:肾和肺,都可以看作是人的先天之本。与其费心
补肾
,何不好好呼吸~
怎么样才能是好的呼吸呢?我们会在往后的日子里,陆续和大家分享一些
养生
大家关于呼吸的独到见解。
PS:我们已经开启评论功能了哦,拉到文后,留下你的感想吧~
健康正能量
田原中里巴人 聚会中医奇人
田
原:
有观点说,人的一生呢,呼吸是有数量的,像一些
运动
员,呼吸的速度和频率比一般人要高,那可能会对寿命有影响,所以人要像乌龟
学习
,倡导一种“慢生活”。您对这个话题怎么看?
中里巴人:
我觉得这个气来讲啊,应该把它当做一种养料来对待。可现在呢,因为这东西是免费的,大家就不把它当回事儿,食物你得花钱买,有形的东西,大家觉得吃完了以后会补在里面。
空气中这种自然的氧气,大家都不觉得这种东西是一种能量。实际这种能量是最巨大的能量,而且是没有代谢物的能量,顶多有点
二氧化碳
和里边的东西,没有任何需要你耗费气去排泄它或者去转化它的东西,它直接就变成一种营养。
这种营养的力量非常巨大。比如咱们要举一个一百斤的东西,举之前都有一个什么动作?得深呼吸吧。你说举之前我吃两块牛肉。那没用。它转化不成这种力量。但是深呼吸一下,马上举这东西就有劲儿,如果不深呼吸这一下,他就举不起来。
所以这种能量,完全是一种瞬间的能量,完全可以灌注到你全身。但是呢,又随时的会耗散掉。所以人不会把它积累起来,也不会给它善加地去利用。但是如果人能够把它善加利用起来,又能给它储藏起来,变成真正的能量……
怎么能储藏?你看好多人
打坐
,叫意守
丹田
。丹田是什么呀?就是
肚脐眼
下边那块儿。为什么呀?这上边儿还有个
气海穴
,就是说所有的气要汇集到这儿来。为什么要进行腹式呼吸呢?就是要把气吸到肚子这来。所以是一种能量的聚集,跟吃饭是一样的。所以这种气是免费的、无污染的气。
过去古代的道家来讲,说为什么能
辟谷
?辟谷的主要原因,是因为他能够“服气”。“服”就是服食的意思,我不吃这有形的东西,我吃天然的气。
但是一般人服到肺这又吐出去了,他没有积攒起来,不能在全身运化,所以就没有用。当然有一些方法,可以达到辟谷的状态,就是可以不吃饭。
田
原:
不过辟谷的方法,食气而不食食物,不是说每个人都可以用的。我记得
南怀瑾
谈到他二十几岁辟谷的时候,能达到28天,但是他一定有一个呼吸的方法,或者说
气功
吧,来保护自己的身体不受到伤害。
中里巴人:
对。因为来讲人的习惯是肠胃这套系统。
人有两套系统,吸收宇宙之间的能量,“天食人以五气,地食人以五味”,这是《类经》里的话。就是天给你的能量就是气,然后你吸收到气了,你就有能量了;地呢,给人的是五味,是吃喝食物,如果你吃到地上产的东西,也就会相应代谢回大地,比如这大、小便;你吸收天的东西,也需要代谢,但是呼吸就行了。其实都是能量。但是呢,人降生到地以后呢,气的能量就成为次要的,或者成为辅助的了。我们更多重视的是民以食为天,就是吃好的,把吃好的东西再转化成血液,就跟转化成汽油一样,就变成能量了。汽油转化的能量,它就要代谢,有废气、尾气这样的东西,
而天上的是什么东西呀?是
太阳能
,太阳能也照样可以让我们走,是清洁能源。所以来讲呢,人其实有这种太阳能的功能。但是一般人没有,一般人现在给你配套来的就是那种“输油管”、“油箱”,那套太阳能他没给你配备,或者配备了没有开启,所以你不能用,所以必须在经过道家指导的情况下,可能有的人悟性好一点的……
田
原:
会随机缘到来而开启了这套体系。
中里巴人:
对,而且开始的时候还不能直接变成,直接吸气,还需要用一点,比如说过去,那些道家也服食一点什么黄精啊、
人参
啊什么的这些东西,来通调一下,慢慢地转化,因为绝大数人这个吸收能量的方式,已经成为习惯。
田
原:
其实说到气的问题,现在的人要治疗
慢性病
也好,要强壮也好,要长命百岁也好,首先讲要
补肾气
,因为“肾为先天之本”嘛。但我记得中里老师曾经谈到一个很有颠覆性的观点,您说肺才是先天之本。我们不说这个观点对或错,只把它当作一家之言,另外一种思路,正好今天陈医师也在,咱们大家就探讨一下这个话题。
有调查显示,
肺癌
和
大肠癌
的发病率,在
癌症
当中已占首位?
中里巴人:
肾为先天之本啊,根据我考证,这句话并不是出自《
黄帝内经
》,而是出自明代医家
李中梓
的
医书
《医宗必读》。目前来看是他先提出来的。但是来讲呢,说是肾为先天之本,也对,说是肺为先天之本,也对,看你拿什么为标准。
你要是说从最初始的能量来讲,人是靠呼吸以后才能灌注能量,身体才会有能量的一个初始。所以从
五行
角度来讲,肺为肾之母,就是肺来给肾以能量的灌注。所以我们首先需要接受的,是来自先天的一种气,所以从这个角度,也可说肺为先天之本。但是肾是作强之官,“作强”是什么意思,它要做事情(做功),所以人体的运转,等于是靠肾里边儿火的运转来完成的。所以说肾是一个本来的原动力,也对。而且我们甭管练什么功也好,都是要意守丹田,最后要用丹田之力,还是用它来使劲,说它是一个本源之力,也无可厚非。就是看您是从哪个角度去看了。
文中观点为医家独家经验与一家之谈
欢迎探讨
太阳能
,
辟谷
,
补肾
,
丹田
,
二氧化碳
,
黄帝内经
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