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脸色不好看,怎么判断健康状况?
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脸色不好看,怎么判断健康状况?
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徐连春
徐连春
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10
发表于 2015/9/19 03:58:38
|
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信息来源:www.khbct.com
1、脸色:
脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12.
2、前额:
前额出现痘斑,是
肝脏
里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的
酒精
。
3、
太阳穴
:
太阳穴附近出现小
粉刺
,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成
胆囊
阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
4、
眼睛
周围:
眼睛四周围
干涩
,或是出现像
干燥
地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
5、脸颊:
老烟枪的脸颊容易出现
浮肿
,并出现清晰的微
血管
纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是
戒烟
!
6、嘴角:
嘴角出现细微的
皱纹
,表示你要多多补充铁质了!
7、嘴唇:
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
8、下颚:
每个月在
月经来潮
前后下颚长出一颗颗
痘子
,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体
按摩
或是
淋巴
引流改善。
9、眼睛下方:
眼睛下方与
肾脏
有直接关系,当出现
黑眼圈
,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的
咖啡
和茶,有必要节制这类
饮料
,同时多喝开水。
10、鼻子两侧:
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
11、脸颊两侧:
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
眼睛
,
粉刺
,
干燥
,
太阳穴
,
按摩
,
浮肿
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